6일 공개된 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’의 영상 ‘유튜브 최초 출연! 전지현이 처음 밝히는 데뷔부터 결혼까지 인생 풀스토리’에서 전지현은 워킹맘으로서의 일상, 운동 루틴, 식단 관리, 그리고 남편과의 첫 만남에 대해 진솔하게 이야기했다.
최근에는 복싱에 푹 빠졌다고도 고백했다. “한 가지 운동만 하면 몸이 익숙해져서 정체되는 느낌이 들었다. 그래서 새로운 운동을 배우고 싶어 복싱을 시작했는데 너무 재밌다”며 “사람들이 몇 회 끊어서 운동하는 걸 목표로 삼지만, 운동은 평생 배우러 다닌다는 마음으로 해야 한다”고 강조했다.
식단 관리법에 대해서도 솔직하게 털어놨다. 전지현은 “공복에 운동하는 게 습관이 됐다. 운동 후엔 점심을 2시쯤 먹는다. 오전엔 배고픔을 잘 참지만, 저녁은 못 참는다”고 밝혔다. 이어 “항상 단백질부터 먹는다. 계란, 아보카도, 야채, 그릭요거트를 즐긴다”며 “무조건 안 먹는 건 아니고, 몸에 좋은 음식을 먹자는 생각으로 조절한다”고 덧붙였다. 또 “점심 약속이 있으면 다 먹고, 5시쯤 저녁으로 일반식을 한다. 저녁에 에너지가 떨어지는 편이라 11시쯤 잠든다. 평소 술은 거의 마시지 않는다”고 말해 철저한 자기관리 면모를 보였다.
데뷔 이후 처음으로 유튜브 예능에 출연한 전지현은 화려한 배우의 삶 뒤에 숨겨진 소탈하고 현실적인 면모를 드러내며 시청자들의 큰 공감을 얻었다.
김지혜 기자 kjh@news-wa.com