남자 머리는 대충? 이제는 ‘두피 관리’가 기본입니다 머리카락 자체는 남녀 차이가 거의 없습니다. 차이는 ‘얼마나 신경 써서 관리하느냐’에서 생깁니다. 여성은 염색·펌·열기구·살롱 관리를 통해 모발과 두피를 꾸준히 손보는 반면, 많은 남성은 샴푸 한 번 하고 자연 건조하는 수준에서 그치는 경우가 많습니다. 하지만 두피는 얼굴 피부만큼이나 섬세합니다. 비듬·냄새·지루성 두피·탈모까지 대부분이 “관리를 안 해서 생기는 문제”에 가깝습니다. 아래 11가지만 지켜도 머릿결·스타일·탈모 걱정까지 눈에 띄게 달라질 수 있습니다. 1. 두피를 깨끗하게, 그러나 과하게는 말기 두피는 모발이 자라는 ‘땅’입니다. 너무 더러워도, 너무 자주 씻어도 문제가 됩니다. 왜 중요한가 두피가 더러우면 균·피지·각질이 쌓여 염증을 일으키고 모낭을 약하게 만듭니다. 얼마나 감아야 할까 지성·얇은 모발: 하루 1회 보통·건성: 이틀에 1회 정도도 충분 뜨거운 물·강한 손톱 긁기·강한 계면활성제가 많은 샴푸는 피하고, 미지근한 물과 손가락 지문으로 부드럽게 마사지하듯 씻는 것이 좋습니다. 2. 내 모발 타입에 맞는 제품부터 고르기 “아무 샴푸나 세일하는 거”는 이제 그만입니다. 먼저