개그우먼 이경실이 동료 조혜련의 과거 흡연 습관을 언급하며 거침없는 폭로를 이어가 화제다. 이경실과 조혜련은 지난 23일 공개된 유튜브 채널 ‘신여성’에 함께 출연해 ‘자기 관리’를 주제로 대화를 나눴다. 이 과정에서 조혜련이 먼저 과거 흡연 사실을 고백하며 이야기의 포문을 열었다. 조혜련은 “지금은 담배도 안 피우고 술도 안 마시는 ‘노담·노술’을 하고 있지만, 예전에는 담배를 피울 때 입에서 그렇게 냄새가 많이 나는지 몰랐다”고 털어놨다. 그는 금연과 금주 이후 피부가 눈에 띄게 좋아졌다며, 과거 흡연과 음주를 병행할 당시에는 다음 날이면 얼굴이 퉁퉁 붓기 일쑤였다고 회상했다. 메이크업 아티스트도 외면했던 과거 조혜련의 고백은 과거 미용실에서 겪었던 일화로 이어졌다. 그는 “미용실에 가기 직전까지 담배를 피우고 들어간 적이 있다. 당시 메이크업 아티스트들이 제 얼굴을 만지면서 슬쩍 고개를 돌리는 걸 느꼈다”고 말했다. 연예인에게 직접적으로 냄새에 대해 지적하기 어려웠던 스태프들이 나중에 그가 금연에 성공하고 나서야 당시의 고충을 털어놓았다는 것이다. 조혜련은 “나중에 듣고 보니 ‘언니는 향수 냄새보다 담배 냄새가 더 강하게 났다’는 말을 들었다”며

“하루에 몇 개비 정도는 괜찮지 않을까?” 많은 사람들이 이렇게 생각합니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 하루 두 개비 정도의 소량 흡연만으로도 심혈관 질환 위험이 크게 높아질 수 있다는 사실이 확인됐습니다. 전문가들은 흡연에는 ‘안전한 기준’이 존재하지 않으며, 가장 확실한 예방법은 애초에 시작하지 않거나 가능한 한 빨리 끊는 것이라고 강조합니다. ‘소량 흡엽의 의미’ 이번 연구에서 말하는 ‘소량 흡연’은 하루 2~5개비 정도의 저강도 흡연을 의미합니다. 미국 존스홉킨스대 연구진은 30만 명이 넘는 성인을 대상으로 한 22개 장기 추적 연구 데이터를 분석해, 소량 흡연이 심장 건강에 미치는 영향을 살펴봤습니다. 일부 참가자는 최대 20년 가까이 추적 관찰됐습니다. 단 두 개비도 심장에는 큰 부담 연구 결과, 하루 두 개비만 피우는 사람은 심부전 위험이 57%, 전체 사망 위험이 60% 더 높은 것으로 나타났습니다. 이는 한 번에 많이 피우는 흡연자뿐 아니라, “가끔 피우는 사람”도 결코 안전하지 않다는 점을 보여줍니다. 연구진은 흡연량을 줄이는 것보다 완전히 끊는 것이 훨씬 중요하다고 강조했습니다. 왜 소량 흡연도 위험할까 전문가들에 따르면 흡연으로 인한

다가오는 5월 1일 근로자의 날을 포함한 황금연휴를 앞두고 국내여행 시장이 활기를 띠고 있다. 고환율과 해외여행 수요 집중으로 인해 국내로 눈을 돌리는 여행객들이 증가하면서 강원, 제주를 비롯한 주요 지역 숙박시설은 일찌감치 만실을 기록했다. 특히 5월 2일 하루 연차를 내면 최장 6일간의 연휴가 가능해지면서 강원과 제주의 호텔과 리조트 예약률은 95% 이상을 기록했다. 대명 소노의 양양, 삼척 솔비치와 고성 소노펠리체 델피노 리조트도 5월 연휴 기간 동안 만실에 가까운 예약률을 보였다. 제주 지역은 여름이 일찍 찾아오면서 야외 수영장 개장일이 앞당겨졌고, 이에 맞춰 이른 여름휴가를 준비하는 여행객들의 발길도 이어지고 있다. 5월 황금연휴 기간 동안 김포-제주 노선 항공권은 사실상 매진됐다. 5월 1일부터 3~6일 사이 제주로 왕복하는 항공권을 검색해도 예매 가능한 좌석을 찾기 어려운 상황이다. 6월 초에도 비슷한 현상이 예상되나, 아직 일부 좌석은 남아 있는 것으로 전해졌다. 국내여행 수요가 급증하면서 체험형 콘텐츠에 대한 관심도 높아지고 있다. 놀유니버스와 야놀자, 인터파크투어, 트리플의 데이터 분석에 따르면, 5월 국내 숙박 예약은 전년 대비 52% 증

2025년 5월 황금연휴를 앞두고 5월 2일이 임시공휴일로 지정될지 여부에 관심이 집중되고 있다.이미 5월 1일 근로자의 날과 5월 5일 어린이날, 부처님오신날이 겹친 상황에서 5월 6일이 대체공휴일로 확정된 만큼, 5월 2일 하루만 임시공휴일로 지정되면 최장 6일간의 초대형 연휴가 가능해진다. 하지만 현재까지 정부는 5월 2일을 임시공휴일로 지정할지 여부에 대해 공식 입장을 밝히지 않은 상태다. 임시공휴일은 국무회의 심의를 거쳐 대통령령으로 결정되며, 6월 3일 조기 대통령선거일이 이미 임시공휴일로 지정된 상황이라 정부는 일정 조정에 신중을 기하는 모습이다. 여론은 임시공휴일 지정에 대해 찬반이 엇갈리고 있다. 찬성 측은 긴 연휴로 인한 국민 휴식권 보장과 삶의 질 향상, 국내 소비 진작 효과 등을 기대한다. 실제로 일부 근로자들은 연차를 활용해 이미 6일 연휴 계획을 세운 것으로 알려졌으며, 숙박 및 여행업계도 예약률이 급증하고 있다. 국내 여행 플랫폼 ‘놀유니버스’에 따르면 5월 황금연휴 기간 국내 여행 예약률이 전년 대비 108% 증가했다. 특히 강원도, 제주도, 전남 지역은 높은 예약률을 기록하고 있으며, 대전은 예약 건수가 190%나 늘어 새로운