건강
마라톤 더 어려워지는 ‘이유’…기온 변화가 기록 흔든다
기후 변화가 마라톤에 미치는 ‘보이지 않는 영향’ 마라톤은 오랜 준비와 꾸준한 훈련이 필수인 종목이지만, 레이스 당일만큼은 예측할 수 없는 요소가 있습니다. 바로 ‘날씨’입니다. 최근 기온 상승이 이어지면서 많은 러너들이 예상보다 높은 온도 속에서 레이스를 시작하고, 기록 단축은 물론 완주조차 어려워지는 사례가 늘고 있습니다. 최신 보고서는 이러한 기온 변화가 앞으로의 글로벌 마라톤 환경을 어떻게 바꿀지 구체적으로 보여줍니다. 86%의 마라톤, 최적 기온이 낮아진다 비영리 기후 연구 단체 ‘Climate Central’은 전 세계 221개 마라톤을 분석한 결과, 2045년에는 86%의 대회에서 최적 러닝 기온이 더 이상 유지되지 않을 가능성을 제시했습니다.
이는 “달리기 자체가 불가능하다”는 의미가 아니라, 예전보다 최적의 온도에서 레이스하기가 어려워진다는 뜻입니다.
현재는 도쿄 마라톤이 가장 높은 확률(69%)로 적절한 온도 조건을 유지하고 있지만, 이 역시 향후 크게 감소할 전망입니다. 연구진은 “올해만 해도 이상 고온 현상이 여러 글로벌 마라톤에서 러너들에게 큰 영향을 미쳤다”고 설명하며, 기후 변화의 실질적 영향을 강조했습니다. 고온이 러너의 몸을 더
2025.11.15