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  • 기사로 이동 - 11월 첫째 주 이번 주말 가볼만한 곳, 전국 이색 축제 BEST 5
    국내여행

    11월 첫째 주 이번 주말 가볼만한 곳, 전국 이색 축제 BEST 5

    11월의 문턱에 들어서면서 벌써 쌀쌀한 바람이 불어오지만, 전국 각지에서는 열정적인 축제들이 우리를 기다리고 있습니다. 이번 주말, 가족, 연인, 친구와 함께 잊지 못할 추억을 만들어줄 특별한 축제들을 소개합니다. 🎭 강릉, 예술의 도시로 물들다: 강릉페스티벌 (11.1 ~ 11.3) 푸른 동해 바다와 아름다운 자연을 품은 강릉이 예술의 도시로 변신합니다! “강릉은 극장이다”라는 슬로건 아래 펼쳐지는 강릉페스티벌은 강릉아트센터와 꿈꾸는 사임당 예술터 일대에서 펼쳐지는 종합 예술 축제입니다. 강릉페스티벌에서는 꿈과 현실의 경계를 허무는 환상적인 미디어 퍼포먼스 공연 ‘로스팅 드림즈’, 흥미진진한 스토리와 아름다운 음악이 조화를 이루는 뮤지컬 ‘리-매치’, 관객 참여형 이머시브 연극 ‘태양의 발견’ 등 다채로운 공연들을 만나볼 수 있습니다. 뿐만 아니라, 나도 바리스타, 다리밟기 체험, 강릉 사천 하평 답교놀이, AR 포토존, 컨셉 스토어 등 다양한 부대 프로그램들이 마련되어 있어 축제의 재미를 더합니다. 가을 바다의 정취와 예술의 감동을 동시에 느껴보고 싶다면 강릉페스티벌을 방문해보시기 바랍니다. 📍 강원특별자치도 강릉시 종합운동장길 84 (교동) 강릉아트
    2024.11.01
  • 기사로 이동 - 엽기 행각 어디까지...4년 동안 父 시체 냉장고에 방치한 아들
    이슈

    엽기 행각 어디까지...4년 동안 父 시체 냉장고에 방치한 아들

    미국 애리조나주에서 아버지의 시신을 냉동고에 숨기고 수년간 방치한 혐의로 51세 남성 조셉 힐 주니어가 체포됐다. 29일 뉴욕포스트, CBS, ABC 등 외신에 따르면 힐은 지난 2019년 아버지가 사망한 이후, 지난해 3월까지 매달 사회보장 수당을 불법 수령해온 것으로 드러났다. 경찰은 “집 마당에 시체가 숨겨져 있다”는 제보를 받고 22일 현장 조사를 진행했으나, 힐이 냉동고 접근을 허락하지 않아 결국 수색 영장을 확보했다. 수색 결과, 방수포와 담요, 테이프로 감싸인 냉동고가 발견됐으며, 그 안에는 유골이 있었다. 힐은 범행을 인정하며 “아버지의 사망 신고를 하면 함께 살던 집을 잃을까 두려웠다”고 진술했다. 또한, 그는 “4년 전 아버지가 사망한 후 냉동고를 구매해 시신을 숨겼다”고 밝혔다. 경찰에 따르면 힐의 아버지는 평소 건강이 매우 좋지 않았고 걷기 힘들 정도로 허약했던 것으로 알려졌다. 힐은 시신을 사막에 묻으려 했으나, 매번 냉동고에서 시신을 꺼낼 때마다 주변에 사람들이 있어 실패했다고 전했다. 최근 6개월 동안 냉동고는 전기 없이 집 외부에 방치된 상태였다. 경찰은 힐을 신체 은닉과 사망 신고 불이행 혐의로 기소했다. 해당 사건이 외신을 통
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 미녀 인플루언서, 유부남 공무원과 불륜 폭로...“난, 네 번째 애인이었다”
    이슈

    미녀 인플루언서, 유부남 공무원과 불륜 폭로...“난, 네 번째 애인이었다”

    중국 푸젠성 샤먼시의 한 여성 인플루언서가 공직자와의 불륜 관계를 폭로하며 현지 사회에 충격을 주고 있다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 샤먼시 문화관광국 소속 공무원 ‘종’(37)씨와 불륜 관계를 가졌다고 폭로한 여성 인플루언서 ‘예’(26)는 소셜미디어에서 ‘모나’라는 필명으로 활동하며 23만 5000명의 팔로워를 보유하고 있다. 예는 2022년 12월 종씨를 처음 만났을 때부터 그의 도움을 받으며 관계가 발전했고, 두 사람은 20개월 동안 연애하며 결혼과 해외 이주까지 계획했다고 밝혔다. 예는 “그는 나를 목숨보다 소중히 여긴다고 했고, 함께 전국을 여행하며 많은 추억을 쌓았다”면서도 “결국 그의 사랑은 거짓이었다”고 털어놓았다. 특히 예는 종씨가 이미 결혼하여 두 아이를 키우고 있으며, 10년을 기다린 애인이 있다는 사실을 알지 못했다고 덧붙였다. 그들 관계는 종씨가 다른 ‘세 번째 여자’와 결혼을 계획하고 있다는 사실이 드러나면서 파국을 맞았다. 예는 “그가 어느 날 전화로 더 이상 나를 사랑하지 않는다고 말해 큰 충격을 받았다”며 배신감에 대해 전했다. 이 사건이 폭로되자 샤먼시 당국은 24일 종씨가 결혼 생활 중 부적절한 행동을 했다며 그
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - “새로운 수익을 기대할 수 있는 좋은 날입니다.”...2024년 11월 1일 띠별 운세
    운세

    “새로운 수익을 기대할 수 있는 좋은 날입니다.”...2024년 11월 1일 띠별 운세

    2024년 11월 1일 띠별 운세 쥐띠 (鼠) 총운: 새로운 시작을 준비하기 좋은 날입니다. 도전적인 마음으로 새로운 기회에 눈을 돌려보세요. 애정운: 연애운이 상승세입니다. 연인과의 관계가 깊어지거나, 솔로라면 좋은 인연이 다가올 수 있습니다. 금전운: 금전적으로 무난한 하루가 예상되며, 큰 지출보다는 작은 절약을 실천하는 것이 좋습니다. 건강운: 체력이 다소 저하될 수 있으니 무리한 활동은 피하고 휴식을 취하세요. 소띠 (牛) 총운: 오늘은 꾸준한 노력이 결실을 맺는 날입니다. 인내심을 가지고 목표에 집중하세요. 애정운: 애정운이 좋습니다. 연인과의 시간이 행복하며, 솔로라면 주변에 새로운 인연이 있을 수 있어요. 금전운: 재정적으로 안정적인 하루로, 신중하게 재정을 관리하면 더 큰 성과가 따를 것입니다. 건강운: 건강운이 양호하나 과한 피로는 피하세요. 충분한 휴식이 필요합니다. 호랑이띠 (虎) 총운: 열정과 자신감이 필요한 날입니다. 새로운 일에 도전하면 좋은 결과가 따를 것입니다. 애정운: 연애운이 좋으니 연인과의 관계가 더 깊어지며, 솔로라면 새로운 만남이 기대됩니다. 금전운: 금전운이 무난하니 소소한 이익을 기대해도 좋습니다. 무리한
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 49세 명세빈, 폐경 걱정 “주 5회나 하라고..”
    방송

    49세 명세빈, 폐경 걱정 “주 5회나 하라고..”

    배우 명세빈의 근황이 시청자들을 놀라게 했다. 명세빈은 지난 29일 방송된 SBS Plus·E채널 예능 프로그램 ‘솔로라서’에서 50대를 앞두고 건강 걱정을 털어놨다. 명세빈은 “서랍 정리 중 2019년 건강검진 결과지를 발견했는데, 운동을 더 열심히 하라고 적혀 있더라. 주 2회 운동했는데, 주 5회나 하라고 하더라. 그걸 어떻게 하냐”고 토로했다. 새언니가 폐경기에 대해 언급하며 “폐경기가 언제 오는지 모르지만, 우리가 그 나이대에 들어선 거다. 폐경 오면 얼굴도 달라져 못나진다더라”고 고민을 털어놨다. 그러자 명세빈은 “언니는 폐경 언제 왔냐. 그러고 보니 나 요즘 좀 못 나진 것 같다”라며 너스레를 떨었다. ‘국민 첫사랑’의 대명사 명세빈은 최근 화이트 톤의 복층 집으로 이사했다. 2년째 꽃꽂이 아르바이트 중이라는 그녀는 30도 넘는 무더운 날씨에 야외 예식장에서 일한 뒤 집으로 돌아와 대자로 뻗는 모습을 보였다. 명세빈은 지난 2007년 11세 연상의 변호사와 결혼했으나 5개월 만에 이혼했다. 혼인신고를 하지 않아 서류상으로는 미혼이다. “재혼 생각이 있다”는 명세빈은 2년 전 마지막 소개팅을 했다고 밝히며 “결혼 생활이 길지 않았다. 결혼해서 잘살
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 성유리 남편 안성현, 코인 상장 청탁 혐의 ‘징역 7년‘ 구형
    스타이슈

    성유리 남편 안성현, 코인 상장 청탁 혐의 ‘징역 7년‘ 구형

    성유리 남편으로 잘 알려진 프로골퍼 출신 안성현이 코인 상장 청탁 혐의로 검찰에 7년 구형받았다. 지난 29일 서울남부지법 형사합의11부(부장판사 정도성) 심리로 열린 결심공판에서 검찰은 안성현에게 징역 7년을 구형했다. 이와 함께 검찰은 벌금 20억원, 명품시계 2개 몰수, 15억원의 추징금도 선고해 달라고 재판부에 요청했다. 함께 기소된 이상준 전 빗썸홀딩스(코인거래소 빗썸을 운영하는 빗썸코리아의 최대주주) 대표에게는 징역 5년과 3,050만원 몰수, 15억 2,500만원의 추징금을 구형했다. 안성현과 이상준은 지난 2021년 9월-11월, 사업가 강종현 씨로부터 A코인을 거래소 빗썸에 상장해 달라는 청탁과 함께 수십억 원을 수수한 배임수재 혐의를 받았다. 검찰에 따르면 두 사람은 상장을 청탁한 강 씨와 코인 발행업체 관계자 송 씨로부터 현금 30억원과 4억원 상당의 명품시계 2개, 1,150만원의 고급 레스토랑 멤버십 카드 등을 받았다. 안성현은 이상준이 상장 청탁 대금 20억원 재촉한다는 말로 강 씨를 속여 20억원을 별도로 가로챈 혐의(특정경제가중법 위반·사기)도 받았다. 지난해 “가상화폐를 상장해 주겠다며 뒷돈 수십억 원을 받은 혐의로 재판을 받고
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 한소희, 94년생 아닌 93년생이었다…나이 속인 이유
    스타이슈

    한소희, 94년생 아닌 93년생이었다…나이 속인 이유

    배우 한소희의 실제나이가 프로필 나이보다 한 살 많은 것으로 드러났다. 31일 한 매체에 따르면 한소희의 실제 나이는 프로필에 기재된 1994년생이 아닌 1993년생으로 올해 31살이다. 배우 전종서와 동갑내기 절친으로 알려져 있으나, 동갑이 아닌 1살 언니였던 것. 한소희는 소속사 9아토엔터테인먼트를 통해 실제 나이로 살지 못하고 한 살 어리게 살아야 했던 이유를 밝혔다. 어머니의 사기 혐의 때문이라고. 한소희 측에 따르면 초등학교 재학 당시 한소희 어머니의 사기 혐의로 정상적인 등교가 불가능했고, 1년 후부터 학업을 이어갈 수 있었다. 4학년 진학 당시 어머니가 사기 혐의로 수배되어 한소희는 강제로 울산으로 가게 됐다. 학업을 중단한 상태로 1년을 집에서만 보내다가 어머니가 구속 수감된 후에야 다시 원주로 돌아와 4학년으로 재입학 하게 됐다는 설명이다. 이러한 배경 때문에 1994년생과 동급생으로 지낸 한소희는 자연스럽게 연예계 데뷔까지 해당 나이를 적용하게 됐다. 한소희의 어머니 신 씨는 현재 불법 도박사이트를 운영한 혐의로 구속 수감 중이다. 지난 2022년 12월부터 지난 8월 말까지 20여 개월간 강원도 원주 지역 12곳 PC방에서 불법행위를 하다
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 개그맨 강재준, 子사진의 악성 댓글로 인한 고충 토로...가족을 위한 결단
    연예소식

    개그맨 강재준, 子사진의 악성 댓글로 인한 고충 토로...가족을 위한 결단

    개그맨 강재준이 악성 댓글로 인한 고충을 솔직하게 털어놓으며, 아이와의 소중한 공간을 지키기 위한 결단을 내렸다. 강재준은 최근 자신의 SNS 프로필에 “아이와 함께하는 계정입니다. 무분별한 악플과 선동하는 계정은 정중히 차단합니다”라는 문구를 남기며, 아들과 함께하는 기록을 보호하기 위한 입장을 밝혔다. 강재준과 그의 아내이자 개그우먼인 이은형은 지난 2017년 결혼해, 올해 8월 결혼 7년 만에 첫 아들인 ‘강현조’를 맞이했다. 첫 아이의 탄생 이후 강재준은 SNS를 통해 아들과의 추억을 공유하며 초보 아빠로서의 행복한 일상을 전하고 있다. 하지만 일부 악성 댓글이 이어지면서 강재준은 무분별한 비난과 선동을 차단하겠다는 입장을 분명히 했다. 이에 많은 누리꾼들이 “아이와의 소중한 공간을 지키기 위한 결정”이라며 강재준의 행동을 지지했고, 일부는 악성 댓글을 남기는 이들을 비판하기도 했다. 강재준은 육아 과정을 통해 팬들과 소통하는 것을 즐기며 같은 부모로서의 공감대를 형성하고 있다. 그는 “육아 동지 여러분, 우린 혼자가 아니에요. 서로 의지하면서 궁금하고 힘든 점을 댓글로 물어보고, 함께 해결해 나가요”라며 따뜻한 메시지를 전했다. 그의 계정은 아들
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 최동석·박지윤, ‘부부간 성폭행’ 의혹으로 인한 복잡한 심경 암시
    연예소식

    최동석·박지윤, ‘부부간 성폭행’ 의혹으로 인한 복잡한 심경 암시

    방송인 최동석과 박지윤의 이혼 과정에서 불거진 ‘부부간 성폭행’ 의혹이 수사 단계에 들어갔다. 최동석이 자신의 SNS에 별다른 멘트 없이 제주의 저녁 노을이 담긴 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 먹구름 가득한 하늘이 복잡한 심경을 암시하는 듯한 분위기를 자아내며 보는 이들의 시선을 사로잡았다. 일각에서는 해당 사진이 이혼 및 성폭행 의혹으로 논란에 휩싸인 그의 심경을 간접적으로 표현한 것 아니냐는 추측을 제기했다. 이러한 가운데 경찰은 두 사람 사이의 성폭행 의혹에 대해 공식적으로 수사에 착수한 상황이다. 이번 사건의 발단은 두 사람의 이혼 과정에서 나눈 메신저와 녹취록을 공개하면서다. 공개된 녹취록에는 박지윤이 최동석에게 “나 겁탈하려고 했다, 성폭행하려고 했다”고 말하는 장면이 담겨 있다. 이에 대해 최동석은 “그건 부부끼리 그럴 수 있는 거야”라고 답했고, 박지윤은 이에 대해 “부부끼리도 성폭행이 성립돼”라고 맞서며 갈등을 드러냈다. 해당 의혹이 공론화되면서 한 누리꾼은 국민신문고에 민원을 접수하며 사건 수사를 강력히 촉구했다. 이에 대해 제주경찰청 여성청소년과는 28일 “사건 담당자를 배정하고 신속하고 공정한 수사를 진행할 예정”이라고 밝혔다.
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 지드래곤GD, 마약 투약 누명으로 인한 정신적 피폐로 위험한 생각도 했다...
    연예소식

    지드래곤GD, 마약 투약 누명으로 인한 정신적 피폐로 위험한 생각도 했다...

    지난 30일 방송된 tvN의 인기 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서는 그룹 빅뱅의 멤버이자 솔로 아티스트로 활동 중인 지드래곤(G-Dragon)이 출연해 진솔한 이야기를 나눴다. 특히 마약 투약 혐의와 관련된 심경을 털어놓으며, 화려한 무대 뒤 숨겨져 있던 내면의 고충을 고백했다. 유재석은 이날 방송에서 지드래곤에게 “‘삐딱하게’ 앨범을 준비할 때, 앨범을 그만두려 했다는 얘기가 있다”고 질문했다. 이에 지드래곤은 “아직 서른이 되기 전이었고, 6살부터 연습생 생활을 시작해 19살에 데뷔했다. 15년을 지드래곤으로, 11년을 연습생으로 지내다 보니 ‘권지용’으로 살았던 시간은 불과 4~5년에 불과했다”며, 정체성 혼란을 겪었던 시기를 회상했다. 또한, 그는 데뷔 이후 늘 따라다니는 소문들과 관련하여 “어떻게든 버텨보려 했지만 점차 한계에 부딪히며 코너에 몰린 기분이었다. 정신적으로 한계에 달하다 보니 위험한 생각까지 들 때도 있었다”며 당시 겪었던 깊은 고민을 고백했다. 그러나 이제는 스스로 ‘이겨내려 하지 않는다’며, 명상과 다도 등을 통해 마음의 평안을 찾는다고 전했다. 지드래곤은 “예전에는 모든 걸 극복하려 했지만 이제는 자연스럽게 받아들
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 손연재 72억 상당의 이태원 고급스러운 신혼 단독주택 공개
    연예소식

    손연재 72억 상당의 이태원 고급스러운 신혼 단독주택 공개

    전 리듬체조 선수이자 배우인 손연재가 최근 매입한 72억 원 상당의 신혼집을 공개해 눈길을 끌고 있다. 손연재는 31일 자신의 SNS 계정에 한 장의 사진을 올리며, 일상 속에서 포착한 가족과의 행복한 순간을 팬들과 공유했다. 공개된 사진 속에서 손연재는 아이를 품에 안은 채 역동적인 자세로 카메라를 응시하고 있다. 손연재는 한쪽 다리를 살짝 들어올려 여리여리한 허벅지로 아들을 받치고 있는데, 모성애가 물씬 느껴지는 모습이다. 최근 출산한 아들을 향한 애정 어린 눈빛이 돋보이며, 그녀의 일상 속 따뜻한 면모가 팬들에게 전해지고 있다. 사진 속 손연재의 뒤로는 최근 남편과 공동명의로 매입한 서울 이태원동의 72억 원대 단독주택이 보인다. 화이트톤 인테리어로 세련미를 더한 신혼집은 남색 러그와 조화를 이루며 깔끔하고 시크한 분위기를 자아낸다. 특히 널찍한 통유리창 너머로는 정원이 펼쳐져 있어 아름다운 뷰를 감상할 수 있는 구조로, 품격 있는 생활 공간을 엿볼 수 있다. 손연재는 지난해 2022년, 9세 연상의 금융업 종사자와 결혼해 화제를 모았으며, 지난 2월 아들을 출산했다. 새로운 가족과의 일상을 즐기며 한층 더 성숙한 모습으로 팬들과 소통하는 그녀의 모습에
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 나는 SOLO 23기 정숙 전과 논란  “조건 만남 가장하여 절도 행각 의심”
    연예소식

    나는 SOLO 23기 정숙 전과 논란 “조건 만남 가장하여 절도 행각 의심”

    SBS Plus와 ENA의 인기 연애 리얼리티 프로그램 ‘나는 SOLO’가 출연자 전과 논란으로 방송 편성에 차질을 빚고 있다. 31일 텐아시아에 따르면, 원래 이날 오전 SBS Plus에서 재방송될 예정이었던 ‘나는 SOLO’ 173회차가 갑작스럽게 다른 프로그램으로 대체됐으며, ENA 채널 역시 유사한 상황이 벌어졌다. ‘나는 SOLO’는 30일 밤, 23기 첫 방송을 173회차로 방영했다. 그러나 이날 오전 재방송 편성표에서 23기 회차는 삭제됐으며, 과거 기수의 방송으로 대체되었다. 편성표상 31일 오후 7시 30분에도 170회차가 예정되어 있어, 이번 논란으로 인해 23기의 재방송이 모두 제외된 것으로 보인다. 이 같은 방송 편성 취소의 배경에는 23기 출연자 정숙의 절도 전과 논란이 있다. 보도에 따르면, 정숙은 2011년 조건 만남을 위장해 금품을 훔친 혐의로 서울 영등포경찰서에 의해 체포된 전력이 있는 것으로 알려졌다. 당시 정숙은 승무원 조건 만남을 주선하는 것처럼 꾸며 남성을 유인하고, 그가 샤워를 하는 사이 금품을 훔친 뒤, 동거남 석 모 씨와 함께 도주한 것으로 전해졌다. 이 과정에서 약 300만 원 상당의 금품을 훔친 혐의가 제기됐다
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 조윤희, “딸 로아가 원한다면 아빠 이동건에게 보내줄 것” 눈물의 고백
    방송

    조윤희, “딸 로아가 원한다면 아빠 이동건에게 보내줄 것” 눈물의 고백

    배우 조윤희가 TV조선 ‘이제 혼자다’에 출연하여 딸 로아를 향한 깊은 사랑과 숨겨진 아픔을 솔직하게 털어놓았습니다. 이혼 후 홀로 딸을 키우는 싱글맘으로서 겪는 고충과 딸의 행복을 최우선으로 생각하는 그녀의 모성애는 시청자들의 마음을 울렸습니다. “딸이 원한다면 전 남편 이동건에게 보내줄 수 있다”는 조윤희의 충격적인 고백은 딸의 행복을 위해 자신의 마음까지 희생할 수 있는 그녀의 숭고한 모성애를 보여주는 대목이었습니다. 하지만 이러한 용기 있는 발언 뒤에는 어린 시절 부모로부터 충분한 사랑을 받지 못했던 아픔과 그로 인한 불안감이 자리하고 있었습니다. 조윤희는 “딸에게 쏟아붓는 사랑은 어쩌면 내가 받지 못했던 사랑에 대한 갈망일지도 모른다”며 눈물을 보였습니다. 방송에서는 조윤희, 로아 모녀의 일상이 가감 없이 공개되었습니다. 아침부터 건강한 식단으로 하루를 시작하고, 딸의 방을 청소하며 로아가 그린 그림을 살펴보는 조윤희의 모습은 여느 엄마와 다름없는 모습이었습니다. 하지만 로아가 그린 ‘벌거벗은 병사’ 그림에 놀란 조윤희는 딸의 심리 상태를 확인하기 위해 미술치료센터를 방문했습니다. 전문가는 로아의 그림을 분석하며 아이가 다소 불안정한 심리 상태임을
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 노랗게 물든 황금빛 터널, 의동마을 은행나무길
    국내여행

    노랗게 물든 황금빛 터널, 의동마을 은행나무길

    가을 정취 가득한 의동마을 은행나무길이 방문객들의 발길을 사로잡고 있다. 경기도 광주시 곤지암읍에 위치한 의동마을은 수령 300년이 넘는 은행나무들이 줄지어 서 있는 아름다운 은행나무길로 유명하다. 특히 가을이면 노랗게 물든 은행잎들이 황금빛 터널을 만들어내 장관을 이룬다. 약 1km에 걸쳐 펼쳐진 은행나무길은 산책로로 조성되어 있어 가을의 정취를 만끽하며 여유로운 시간을 보내기에 완벽하다. 바닥에 떨어진 은행잎을 밟으며 걷는 소리, 코끝을 스치는 은은한 은행잎 향기는 방문객들에게 잊지 못할 가을 추억을 선사한다. 또한 의동마을은 조선시대 남한산성을 쌓을 때 의승군들이 머물렀던 곳으로, 역사적인 의미도 간직하고 있다. 은행나무길 외에도 마을 곳곳에 남아있는 전통 가옥들과 돌담길은 고즈넉한 분위기를 자아낸다. 의동마을 은행나무길은 가족, 연인과 함께 가을 나들이를 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 곳이다. 다만, 은행 열매 특유의 냄새가 불편할 수 있으니 방문 시 참고하는 것이 좋겠다. 가는 방법 : 경기도 광주시 곤지암읍 의동길 180 주변 관광지 : 남한산성, 화담숲, 곤지암 리조트
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 틱톡 열풍 30-30-30 다이어트, 과학적 근거는? 효과와 주의 사항 분석
    건강

    틱톡 열풍 30-30-30 다이어트, 과학적 근거는? 효과와 주의 사항 분석

    최근 틱톡을 뜨겁게 달구고 있는 ‘30-30-30 규칙’ 다이어트, 들어보셨나요? 아침 기상 후 30분 이내에 단백질 30g을 섭취하고 30분간 중간 강도의 유산소 운동을 실천하는 이 간단한 방법이 놀라운 다이어트 효과를 가져다준다는 후기가 쏟아지면서 많은 사람들의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 하지만 일각에서는 그 효과에 대한 의문을 제기하기도 합니다. 과연 30-30-30 규칙은 과학적 근거를 가진 효과적인 다이어트 방법일지 30-30-30 다이어트의 효과와 방법, 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 30-30-30 다이어트, 어떻게 작용할까? 30-30-30 규칙은 아침 단백질 섭취를 통해 신체의 지방 연소를 촉진하고, 이어지는 유산소 운동으로 그 효과를 극대화하는 원리를 기반으로 합니다. 아침에 단백질을 섭취하면 공복 상태에서 분비되는 코티솔 수치를 낮춰 근육 손실을 예방하고, 신진대사를 활성화하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 단백질은 포만감을 높여 식욕 조절에도 효과적이며, 근육량 유지에도 중요한 역할을 합니다. 즉, 30-30-30 규칙은 단백질과 운동의 시너지 효과를 통해 건강하고 효과적인 다이어트를 가능하게 하는 방법이라
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 지드래곤, 화려함 속에 감춰진 고독 “내 삶은 ‘트루먼 쇼’” 
    방송

    지드래곤, 화려함 속에 감춰진 고독 “내 삶은 ‘트루먼 쇼’” 

    삶 이면에 감춰진 고독과 마약 의혹 당시의 힘겨웠던 심경을 솔직하게 고백했습니다. 그는 6살 때부터 시작된 연습생 생활과 15년간의 빅뱅 활동으로 인해 정작 ‘권지용’으로서의 삶은 4~5년 정도밖에 되지 않는다고 말하며, 자신의 정체성에 대한 혼란을 느꼈던 과거를 털어놓았습니다. “무대 위에서는 화려한 조명을 받지만, 일상에서는 작업실에만 갇혀 지냈다”고 말하는 지드래곤. 그는 마치 영화 ‘트루먼 쇼’의 주인공처럼, 많은 사람들의 사랑을 받지만, 진짜 자신의 모습을 숨겨야 하는 현실에 괴로움을 느꼈다고 합니다. 특히 마약 의혹에 휩싸였을 당시에는 극심한 스트레스와 불안감에 시달렸다고 하는데요, “위험한 생각까지 할 뻔했다”는 그의 고백은 당시 상황이 얼마나 심각했는지를 짐작하게 합니다. 하지만 지드래곤은 이러한 어려움들을 극복하고, 이제는 자신만의 방식으로 삶의 균형을 찾아가고 있다고 합니다. 명상과 다도를 통해 마음의 안정을 찾고, 불규칙적인 생활 패턴 속에서도 자신만의 리듬을 만들어가고 있다고 하네요.  “이제는 뭘 이기려 하지 않고, 그냥 진다”는 그의 말에서 삶에 대한 성숙한 태도를 엿볼 수 있었습니다. 지드래곤의 솔직하고 진솔한 고백은 많은 사람들에
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 한가인, 파격 변신에 남편 연정훈 ‘경악’  “집에 그러고 오냐?”
    스타이슈

    한가인, 파격 변신에 남편 연정훈 ‘경악’  “집에 그러고 오냐?”

    청순가련의 대명사 배우 한가인이 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에서 180도 다른 모습으로 등장해 화제를 모으고 있습니다! 평소 단아하고 지적인 이미지로 사랑받는 그녀가 유튜버 랄랄과의 만남을 통해 파격적인 변신을 감행했는데요. “방송 최초! 한가인이 작정하고 얼굴 포기하면 생기는 일”이라는 제목의 영상에서 한가인은 랄랄의 부캐릭터 ‘건물주 이명화’ 스타일로 완벽 변신하며 숨겨왔던 끼를 마음껏 발산했습니다. 짙은 눈썹과 과장된 아이라인, 붉은 립스틱으로 완성된 메이크업은 물론이고, 촌스러운 가발과 화려한 선글라스까지 착용한 그녀의 모습은 그야말로 ‘충격적’이었다는 반응입니다.  이렇게 파격적인 변신을 시도한 이유는 무엇이었을까요? 한가인은 영상에서 “아무리 이상한 소리를 하고 농담을 해도 계속 멀쩡한 이미지로 봐주셔서 이미지 변신을 하고 싶었다”고 밝혔습니다. 즉, 고착화된 이미지에서 벗어나 좀 더 자유롭고 솔직한 모습을 보여주고 싶었던 것이죠. 변신 후 한가인은 남편 연정훈에게 영상 통화를 걸어 “나 어떠냐”며 자신의 새로운 모습을 공개했습니다. 이에 연정훈은 웃음을 터뜨리며 “사람이 너무 많다”며 사람이 없는 곳으로 이동하는 모습을 보여 웃음을 자아냈습니
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - 공항 호텔 꿀팁, 생각보다 훨씬 더 매력적인 선택이 될 수 있는 8가지 이유
    여행꿀팁

    공항 호텔 꿀팁, 생각보다 훨씬 더 매력적인 선택이 될 수 있는 8가지 이유

    여행이나 출장을 준비할 때, 숙소 선택은 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 특히 항공편 이용 시, 공항과의 접근성은 여정의 편리함을 좌우하는 중요한 요인입니다. 최근에는 단순히 공항과 가까운 것뿐만 아니라 다양한 편의시설과 서비스를 제공하는 공항 호텔들이 주목받고 있습니다. 단순히 환승을 위해 잠깐 머무는 곳이라고 생각했던 공항 호텔은 이제 여행의 피로를 풀고, 다음 일정을 준비하며, 심지어 여행의 즐거움을 더하는 공간으로 진화하고 있습니다. 1. 시간을 절약하고 여행의 피로를 줄여주는 최적의 선택 새벽 도착이나 이른 아침 출발 항공편을 이용하는 경우, 공항 호텔은 시간을 절약하고 여행의 피로를 줄여주는 최고의 선택입니다. 늦은 밤 도착 후 낯선 도시에서 숙소를 찾아 헤매거나, 이른 아침 졸린 눈을 비비며 공항으로 이동하는 대신, 공항 호텔에서 편안하게 휴식을 취하며 여정을 시작하거나 마무리할 수 있습니다. 2. 24시간 운영되는 편의시설과 서비스 공항 호텔은 24시간 운영되는 레스토랑, 바, 편의점 등 다양한 편의시설을 제공하여 여행객들의 편의를 도모합니다. 늦은 시간에 도착하더라도 간단한 식사나 음료를 즐길 수 있으며, 필요한 물품을 구매할 수도 있
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - ‘11살 연하♥’ 김종민 “연애 후 여사친 손절..씀씀이 크지 않은 여자가 이상형”
    방송

    ‘11살 연하♥’ 김종민 “연애 후 여사친 손절..씀씀이 크지 않은 여자가 이상형”

    김종민이 연애를 시작하고 달라졌다. 코요태 김종민이 30일 방송된 채널A ‘요즘 남자 라이프 –신랑수업’에서 연애 후 달라진 모습을 보였다. 최근 11살 연하 사업가 여자친구와의 열애 사실을 공개한 김종민은 “여자친구의 남사친(남자 사람 친구)이 있을 수는 있다. 하지만, 단둘이 술 마시는 건 용납이 쉽지 않다”고 말했다. 그러면서 “나도 여사친이 있지만, 여자친구가 생기고 나서는 연락을 끊었다. 여사친과 술 자리 안 하고, 여친이 오해할까봐 전화도 안 오더라”고 이야기했다. ‘여자친구가 일일 매니저가 된다면?’이라는 질문에 김종민은 “여자친구가 MBTI T 성향이 있어서 매니저 역할도 잘할 것 같다. 늘 고맙게 생각한다”면서 “하지만 여자친구가 매니저로 나서면 조금 불편할 것 같다”고 솔직한 마음을 털어놨다. 앞서 여자친구와 결혼 생각을 밝힌 김종민은 “아직 자가가 없어서 청약을 하려고 했는데 배우자가 없어서 계속 탈락하더라”고 토로했다. “이제 배우자가 있으니까”라는 출연자의 낚시성 발언에 낚인 김종민은 자신도 모르게 긍정했다가 “배우자 없다”고 정정해 웃음을 자아냈다. 김종민은 자신의 ‘결혼 조건’에 대해 “집에 좀 들어와야 한다. 어디 놀러 가서 자고
    2024.10.31
  • 기사로 이동 - ‘마약 누명’ 지드래곤 “정신 멀쩡하기 힘들어..위험한 생각할 뻔”
    방송

    ‘마약 누명’ 지드래곤 “정신 멀쩡하기 힘들어..위험한 생각할 뻔”

    빅뱅 지드래곤(G-DRAGON)이 마약 투약 논란 당시의 심경을 털어놨다. 지드래곤은 30일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 등장했다. ‘힐링캠프’ 이후 약 12년 만의 토크쇼 출연이다. 롤스로이드를 타고 등장한 지드래곤은 “긴장보다 설레는 마음으로 왔는데, 차 내리자마자 긴장하게 되더라”고 말했다. 6살 때부터 연습생 생활을 시작한 지드래곤은 “19살에 데뷔했다. 연습생만 11년 하고, 15년간 활동하다 보니 ‘권지용’으로 산 인생은 5년 정도더라. 내가 누군지 모르겠더라”고 고백했다. 지드래곤은 2011년 대마초 흡연 혐의로 검찰 조사를 받았다. 당시 대마초인 줄 모르고 흡입했고, 초범이며 흡연량이 마약사범 처리 기준에 못 미치는 극소량이라는 이유로 기소 유예 처분을 받았다. 지난해에는 마약 투약 의혹에 휩싸였다. 故 이선균을 공갈 협박한 혐의로 기소된 유흥업소 종사자 A씨가 경찰 조사 중 “지드래곤이 마약 한 것 같다”고 진술했고, 경찰은 곧바로 수사에 착수했다. 지드래곤은 무죄를 주장했고, 누명을 벗었다. 사랑받고 있었지만, ‘내가 행복한가? 행복해야 하는데’ 생각했다는 지드래곤은 가수 은퇴도 고려했었다고. 지드래곤은 “마치 영화 ‘트루먼 쇼
    2024.10.31
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