피로를 쫓고 집중력을 높이기 위해 습관처럼 마시는 음료가 오히려 당신의 피부 건강을 심각하게 위협할 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 많은 직장인과 학생들이 즐겨 찾는 이 음료가 여드름, 탈수, 칙칙한 피부톤 등 다양한 문제를 유발하는 주범으로 지목된 것이다. 최근 소셜 미디어에서 화제가 된 한 피부 관리 전문가의 주장은 많은 이들의 경각심을 불러일으켰다. 특히 노화 피부를 전문적으로 다루는 이 전문가는, 현대인들이 피로 해소를 위해 의존하는 특정 음료가 피부에 미치는 해로운 영향에 대해 구체적인 근거와 함께 제시했다. 밤샘 과제나 야근이 있을 때, 혹은 나른한 오후에 활력을 얻기 위해 많은 이들이 찾는 음료. 바로 **‘에너지 드링크’**다.  1. 과도한 당분: 염증과 피지 분비의 기폭제 가장 큰 문제는 바로 ‘설탕’이다. 대부분의 에너지 드링크에는 상상 이상의 설탕이 함유되어 있다. 이는 일반 탄산음료보다도 많은 양일 경우가 흔하다. 일례로, 시중에서 인기 있는 제품 한 캔(473mL 기준)에는 약 54g의 설탕이 들어있는데, 이는 세계보건기구(WHO)의 하루 권장 섭취량(25g)을 두 배 이상 훌쩍 넘는 충격적인 수치다. 대표적인 탄산음료인 코카콜