모터스포츠 팬들에게 ‘녹색 지옥(Green Hell)’이라는 별명으로 더 유명한 서킷이 있다. 바로 독일의 뉘르부르크링이다. 수많은 코너와 극심한 고저차로 악명이 높은 이곳이 내년 100주년을 맞는다. 포르쉐가 이 특별한 순간을 그냥 지나칠 리 없다. 뉘르부르크링과의 오랜 인연을 기념하기 위해 포르쉐는 ‘911 GT3 100 Jahre Nürburgring’ 에디션을 공개했다. 이 차는 오직 독일 시장에만 100대 한정으로 판매된다. 녹색 지옥의 상징을 차체에 새겼다 한정판 모델의 외관은 레이싱 트랙의 감성을 고스란히 담았다. 화이트 또는 GT 실버 메탈릭 색상 차체 전후면에는 ‘녹색 지옥’에서 영감을 받은 녹색 랩핑 포인트가 들어갔다. 이는 과거 포르쉐 레이싱팀이 식별을 위해 사용했던 방식을 오마주한 디테일이다. 가장 특별한 부분은 보닛과 도어에 구매자가 원하는 0부터 999 사이의 스타트 번호를 직접 새길 수 있다는 점이다. 이때 사용된 폰트는 트랙 바닥 그래피티에서 영감을 받아 특별 제작됐다. 20인치(전륜), 21인치(후륜) 단조 휠은 캘리포니아 골드 색상으로 마감해 희소성을 더한다. 실내 곳곳에서 뉘르부르크링이 느껴진다 차 문을 열면 ‘그린 헬에 오

걸그룹 ‘구구단’ 출신 소이(본명 장소진)가 지난 16일 결혼식을 올렸다. 상대가 비연예인 변호사라는 점도 화제가 됐지만, 온라인 커뮤니티를 달군 것은 따로 있었다. 결혼식의 주인공인 신부가 직접 축가를 부르는, 흔치 않은 장면이 연출된 것이다. 순백의 웨딩드레스를 입은 그녀는 하객들 앞에서 직접 마이크를 잡고 노래를 불렀다. 자신의 결혼식을 직접 축하하는 이 무대는 하객들에게도 특별한 기억으로 남았다. 신부가 직접 마이크를 잡은 배경 예식의 하이라이트는 단연 신부의 축가 무대였다. 현장이 담긴 영상 속 소이는 환한 미소를 지으며 여유롭게 노래를 이어갔다. 걸그룹 활동으로 다져진 무대 매너는 숨길 수 없었다. 일부 하객들은 “축가 부르는 신부 어떤데”라며 감탄 섞인 반응을 보인 것으로 알려졌다. 이는 자신의 인생에서 가장 중요한 날을 스스로 빛내려는 그녀의 의지가 담긴 선택으로 풀이된다. 결혼을 앞둔 한 예비 신부는 온라인 커뮤니티에 “평생 기억에 남을 결혼식이 됐을 것 같다”며 “용기가 대단하고 부럽다”는 반응을 보이기도 했다. 소이는 본식 당일 자신의 SNS를 통해 “함께해 주시는 것만으로도 너무나 감사한 마음”이라며 하객들에게 고마움을 전했다.

배우 하영이 결국 드라마 촬영 현장에서 무너졌다. 최근 불거진 증조부의 친일 행적 논란이 그를 덮쳤다. 동료 배우와 스태프들이 지켜보는 가운데 감정을 추스르지 못하고 눈물을 쏟아낸 것이다. 지난 17일 방송가에 따르면, 하영은 SBS 새 드라마 ‘승산 있습니다’ 촬영 중 오열해 현장이 수 시간 중단되는 사태가 벌어졌다. 논란이 수면 위로 떠오른 지 불과 3일 만의 일이다. 공교롭게도 논란이 터진 다음 날은 그의 생일이었다. 당초 현장에서는 조촐한 생일 축하 파티를 준비하려 했으나, 무거운 분위기 속에서 조용히 넘어간 것으로 전해진다. 한 개인의 가족사가 촬영장 전체의 분위기를 얼어붙게 만든 상황이다. 드라마 하차 요구가 빗발치는 이유 논란의 시작은 지난 10일 하영의 증조부 안상호 씨의 과거 행적이 알려지면서부터다. 일제강점기 의사로 활동했던 그의 친일 의혹이 제기됐고, 여론은 빠르게 악화됐다. 하영이 과거 방송에서 증조부를 자랑스럽게 언급했던 사실까지 재조명되며 논란에 불을 붙였다. 하영은 지난 12일 자필 사과문을 통해 “무지한 상태에서 가족의 자랑처럼 이야기했다”며 “과오를 무겁게 받아들이고 후손으로서 진심으로 사죄드린다”고 밝혔다. 하지만 대

아침 커피와 함께 빵으로 식사를 대신하는 이들이 많다. 특히 ‘겉바속촉’의 대명사인 소금빵은 간단한 아침 메뉴로 인기가 높다. 하지만 고소한 버터 풍미와 짭짤한 맛 뒤에는 건강의 복병이 숨어있다. 고지혈증이나 혈압 관리가 필요한 사람이라면 이 아침 습관을 다시 돌아볼 필요가 있다. 매일 반복되는 소금빵 섭취가 나도 모르는 사이 혈관 건강을 해치는 신호탄이 될 수 있다는 분석이 나온다. 핵심 원인으로는 버터와 소금이 지목된다. 고소한 맛의 핵심 버터가 혈관에 부담된다 소금빵의 진한 풍미는 대부분 버터에서 나온다. 버터는 포화지방 함량이 높은 대표적인 식품이다. 포화지방의 과다 섭취는 혈중 LDL 콜레스테롤, 즉 ‘나쁜 콜레스테롤’ 수치를 높이는 주범으로 꼽힌다. 높아진 LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화 위험을 키운다. 고지혈증은 뚜렷한 초기 증상이 없는 경우가 많다. 이 때문에 평소 몸에 이상을 느끼지 못하다가 건강검진 결과에 놀라곤 한다. 소금빵처럼 버터가 다량 함유된 음식을 자주 먹는 습관은 이런 잠재적 위험을 키우는 행동이 될 수 있다. 물론 버터가 들어간 모든 음식을 피할 필요는 없다. 중요한 것은 섭취량과 빈도다. 소금빵은 맛이 강렬한 만

무릎이 좋지 않은 부모님을 모시고 갈 만한 산책길을 찾기란 쉽지 않다. ‘지리산국립공원’이라는 이름만 들으면 험준한 등산로부터 떠올리기 마련이다. 하지만 남원 구룡계곡은 예외다. 입장료와 주차 요금 없이, 경사 완만한 데크길을 품어 가족 나들이객에게 꾸준히 사랑받고 있다. 현재 구룡계곡은 전체 왕복 3.1km 중 2.6km 구간의 통행이 가능하다. 탐방의 실질적인 출발점은 1572년 세워진 육각 정자 ‘육모정’이다. 주차장과 화장실 등 편의시설이 잘 갖춰져 있어 채비를 단단히 하고 나서기 좋다. 초입 1km 구간이 산책의 핵심인 이유 육모정에서 삼곡교까지 이어지는 약 300m 길을 지나면 본격적인 계곡 트레킹이 시작된다. 이곳부터 약 1km에 달하는 구간은 대부분 평탄한 나무 데크길로 조성됐다. 가파른 오르막이 거의 없어 아이나 노약자도 부담 없이 지리산의 자연을 만끽할 수 있는 핵심 구간이다. 이 길은 지리산 둘레길 1코스와 일부 겹친다. 발걸음을 옮길수록 계곡은 깊어지고, 종점인 구룡폭포까지는 보통 1시간 10분 정도가 소요된다. 해발 1,438m 만복대에서 발원한 시원한 물줄기를 마주하는 경험을 선사한다. 단순한 계곡이 아닌 소리의 성지였다 구룡계곡에는

인기 유튜버 랄랄이 주식 투자로 인한 우울감을 고백했다. 최근 불안정한 증시 상황 속에서 비슷한 고통을 호소하는 개인 투자자들이 늘어나는 가운데, 전문가들은 이를 단순한 기분 탓으로 넘겨선 안 된다고 지적한다. 랄랄은 지난 16일 자신의 유튜브 채널을 통해 “아침에 눈 뜨자마자 주식을 확인하면 극심한 좌절감을 겪는다”며 ‘주식 하락장 우울증’을 겪고 있다고 털어놨다. 그는 과거 SK하이닉스 주식을 주당 약 280만 원에 매수했다고 밝힌 바 있다. 이러한 현상은 비단 랄랄 개인의 문제만은 아니다. 실제로 정신건강의학과에는 주식 손실로 인한 불안감과 우울증을 호소하며 병원을 찾는 이들이 부쩍 늘었다. 남들 돈 버는 소식에 전치 4주 고통 느낀다 다른 사람의 투자 성공담을 듣는 것은 생각보다 더 큰 스트레스를 유발한다. 박종석 정신건강의학과 원장은 한 방송에서 “주변에서 수천만 원, 수억 원을 벌었다는 이야기를 들으면 뇌에서는 신체적 통증과 유사한 신경 반응이 일어난다”고 설명했다. 이는 ‘사회적 통증’이라 불린다. 학술 연구에 따르면 이 고통의 강도는 전치 4주 수준의 신체적 고통에 비견될 만큼 강력하다. 랄랄 역시 “마음이 전혀 행복하지 않다”며 충동

가수 린이 이혼 후 어머니와 떠난 여행에서 그간 숨겨왔던 속내를 털어놨다. 즐거운 분위기 속에서 시작된 모녀의 여행은 밤이 깊어지면서 예상치 못한 방향으로 흘러갔다. 딸의 갑작스러운 이혼 고백을 들어야 했던 어머니의 마음, 그리고 그 앞에서 씩씩함을 유지해야 했던 딸의 진심이 공개됐다. 두 사람은 밤바다를 배경으로 마주 앉아 조심스럽게 대화를 시작했다. 갑작스러운 이혼 고백에 어머니는 말을 잇지 못했다 화기애애했던 분위기는 린의 “나한테 서운한 거 없어?”라는 한마디에 바뀌었다. 한참을 머뭇거리던 어머니는 “갑자기 이혼한다고 찾아와서”라며 어렵게 입을 뗐다. 요즘 세상에 이혼이 드물지 않다고들 하지만, 부모 마음은 그렇지 않다며 속상함을 내비쳤다. 어머니는 “얼마나 마음고생이 심했으면 혼자 결심하고 왔을까 싶다가도…”라며 끝내 말을 잇지 못하고 눈물을 보였다. 딸의 씩씩한 위로에 어머니의 마음도 움직였다 어머니의 눈물에 린은 오히려 담담하게 위로를 건넸다. “내가 앞으로 더 잘 살겠다”는 딸의 당찬 약속에 어머니도 마음을 열었다. 앞서 린은 방송에서 화장실에서 뜨개질하는 독특한 일상을 공개해 주변의 걱정을 사기도 했다. 린은 “사람들이 정서적

장마가 시작되면 집안 곳곳이 눅눅해진다. 특히 화장실은 연중 습도가 가장 높은 공간이라 골칫거리가 늘어난다. 매일 사용하는 두루마리 휴지가 물기를 머금어 쉽게 찢어지거나 불쾌한 냄새를 풍기는 것이 대표적이다. 장마철이면 어김없이 눅눅해지는 두루마리 휴지 때문에 신경 쓰인 경험이 한 번쯤 있다. 대부분 휴지를 걸이에 두거나 선반 위에 포장도 뜯지 않은 채 그대로 쌓아두는 경우가 많다. 하지만 이런 익숙한 보관 방식이 바로 눅눅함의 주된 원인으로 지목된다. 사소한 습관 하나만 바꿔도 보송한 휴지를 쓸 수 있는 방법이 있다. 밀폐용기 하나가 모든 것을 바꾼다 휴지를 화장실에 그대로 노출하는 것은 습기를 빨아들이라고 방치하는 것과 다름없다. 종이 재질의 휴지는 공기 중의 수분을 흡수하는 성질이 매우 강하기 때문이다. 특히 환기창이 없는 구조의 화장실이라면 문제는 더욱 심각해진다. 습기를 잔뜩 머금은 휴지는 세균 번식의 우려까지 낳는다. 해결책은 의외로 간단하다. 여분의 휴지는 반드시 뚜껑이 있는 플라스틱 수납함이나 밀폐용기에 보관하는 것이다. 공기와의 접촉을 원천적으로 차단하는 것만으로도 습기가 스며드는 것을 효과적으로 막을 수 있다. 당장 사용할 한 개만 걸어

냉장고 문을 열 때마다 각종 음식 냄새가 뒤섞여 인상을 찌푸린 경험은 흔하다. 김치, 각종 반찬 냄새를 잡기 위해 시중 탈취제를 넣지만, 인공적인 향이 음식 냄새와 섞여 오히려 불쾌감을 주기도 한다. 그런데 유럽, 특히 독일 가정에서는 돈을 거의 들이지 않고 이 문제를 해결하는 방법이 있다. 향으로 덮는 것이 아니라 냄새의 원인 자체를 화학적으로 중화시키는 방식이다. 이 간단한 방법 하나면 고질적인 냉장고 냄새 고민을 덜 수 있다. 방향제로 냄새를 덮는 것이 최선이 아닌 이유 시중 탈취제나 방향제는 강한 향으로 기존 냄새를 잠시 가리는 원리다. 이는 근본적인 해결책이 아니며, 때로는 더 고약한 냄새를 만들기도 한다. 이와 달리 일부 가정에서 쓰는 방법의 핵심은 ‘베이킹소다’다. 베이킹소다는 약알칼리성 물질로, 산성과 알칼리성 냄새 분자를 모두 중화시키는 성질을 가졌다. 냄새 자체를 흡착해 제거하는 것이다. 방법은 간단하다. 뚜껑 없는 작은 용기에 베이킹소다를 종이컵 반 컵 분량으로 담아 냉장고 구석에 두면 된다. 교체 주기와 다 쓴 뒤 활용법까지 알아둬야 베이킹소다의 냄새 흡착력은 무한하지 않다. 보통 두세 달이 지나면 효과가 떨어지므로 새것으로 교체해주

오랫동안 수입 세단 시장의 강자였던 메르세데스-벤츠 E클래스의 최근 판매 흐름이 심상치 않다. 지난 7월 판매량은 1,425대로, 6월(2,114대)보다 689대나 줄었다. 시장 분위기 변화 등 여러 요인이 거론된다. 하지만 판매량 감소라는 표면적 현상만 보기엔 이르다. 벤츠가 8월 들어 파격적인 할인 카드를 꺼내 들면서 E클래스 구매를 고려하던 소비자들의 셈법이 복잡해졌다. 이제 선택의 기준은 차급 자체가 아닌, 할인율이 적용된 트림별 가격표다. 판매량 쏠림 현상이 할인 배경 지목됐다 이번 할인의 배경에는 트림별 판매량 격차가 자리 잡고 있다. 7월 판매량을 세부적으로 보면 E 200이 694대, E 300 4MATIC이 625대로 전체 판매의 대부분을 이끌었다. 두 가솔린 주력 모델에 수요가 집중된 것이다. 반면 다른 라인업의 성적은 저조했다. E 220d 4MATIC은 22대, 플러그인 하이브리드인 E 300e 4MATIC은 34대에 그쳤다. 고성능 모델인 E 450 4MATIC(33대)과 AMG E 53 하이브리드(17대) 역시 판매량이 미미했다. 이는 소비자들이 특별한 파워트레인보다 가격과 유지 부담을 고려해 가장 대중적인 트림을 선택하고

🔥 화(불)의 별자리 양자리 (3.21 ~ 4.19): 새로운 도전을 하기에 더없이 좋은 날입니다. 망설였던 일이 있다면 오늘 시작해보세요. 주변 사람들이 당신의 열정을 보고 적극적으로 도와줄 것입니다. 자신감을 갖고 나아가세요. 🍀 행운의 아이템: 빨간색 펜 사자자리 (7.23 ~ 8.22): 리더십이 빛을 발하는 하루입니다. 그룹이나 팀 프로젝트에서 당신의 의견이 중요한 역할을 하게 됩니다. 다만, 너무 독단적으로 보이지 않도록 다른 사람의 말을 경청하는 자세가 필요합니다. 🍀 행운의 아이템: 선글라스 사수자리 (11.23 ~ 12.21): 지적인 호기심이 왕성해지는 날입니다. 새로운 지식을 배우거나 평소 관심 있던 분야를 깊이 파고들면 큰 성과를 얻을 수 있습니다. 여행 계획을 세우는 것도 좋은 기운을 가져다줍니다. 🍀 행운의 아이템: 지도 앱 🌱 토(땅)의 별자리 황소자리 (4.20 ~ 5.20): 안정적인 금전운이 기대되는 하루입니다. 예상치 못한 수입이 생기거나 지출을 줄일 좋은 기회가 찾아올 수 있습니다. 충동구매만 조심한다면 만족스러운 하루가 될 것입니다. 🍀 행운의 아이템: 개인 텀블러 처녀자리 (8.23 ~ 9.22