방송인 안선영이 운동에 집중하고 있는 근황을 전했다. 그는 최근 자신의 소셜미디어를 통해 “점점 몸이 굳어가기 시작했다”는 말과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 안선영은 민소매 운동복 차림으로 거울에 손을 짚고 어깨 가동 범위를 늘리는 재활 동작을 반복했다. 과거 어깨 부상 이후 상체 운동을 제대로 하지 못하면서 몸에 변화가 찾아온 것이다. 상황의 심각성을 느낀 그는 결국 재활 퍼스널 트레이닝(PT)을 다시 시작하기로 마음먹었다. 건강 관리는 누구에게나 ‘평생의 숙제’와 같다는 사실을 다시 한번 보여준다. 사소한 행동이 어깨 파열로 이어졌다 안선영의 어깨 부상 소식은 지난 1월 처음 알려졌다. 당시 그는 “혼자 캐리어를 매번 들고 나르다 보니 왼쪽 어깨 회전근개가 파열됐다”고 고백해 많은 이들의 걱정을 샀다. 부상은 생각보다 심각했다. 왼팔을 아예 들어 올리지 못할 정도였고, 병원에서는 두 달간 왼팔을 절대 쓰지 말라는 진단을 내렸다. 일상 속 무심코 한 행동이 활동에 제약을 주는 큰 부상으로 이어진 셈이다. 이로 인해 그는 어쩔 수 없이 상체 운동을 중단해야만 했다. 통증을 피하기 위한 선택이었지만, 이는 또 다른 문제를 낳는 배경이 됐다. 결국 시