윤시윤, 체지방률 5% 위해 “극단적 관리 중”
배우 윤시윤이 철저하게 계획된 일상으로 시청자들에게 강한 인상을 남긴다.
1일 방송되는 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’를 통해 새롭게 ‘미우새’ 가족으로 합류한 윤시윤은 이른 아침 7시 기상 후 단 1초의 쉼 없이 움직이는 하루를 공개하며 ‘완벽주의의 끝판왕’ 면모를 드러낸다.
특히 그는 매 분 울리는 알람에 맞춰 생활하는 철저한 루틴을 보여, 母벤져스를 비롯한 스튜디오를 경악하게 만들었다.
MC들은 “시간 단위가 아니라 분 단위로 알람 맞추는 사람은 처음”이라며 놀라움을 감추지 못했다. 윤시윤이 설정한 ‘충격적인 알람의 정체’는 방송을 통해 밝혀질 예정이다.
체지방률 6%, 목표는 5%…“운동선수보다 낮은 수치”
현재 체지방률 6%를 유지 중이라는 그는 “5%까지 낮추기 위해 극단적으로 관리하고 있다”는 사실을 밝혔고, 이에 MC 서장훈은 “김종국은 물론 운동선수보다도 낮은 수치”라며 경악했다.
윤시윤이 이토록 극단적인 몸 관리를 선택한 이유는 무엇일까. 방송을 통해 그의 고백이 공개될 예정이다.
하루는 기본, 한 달 단위로 계획…“나태함이 두렵다”
윤시윤은 철저한 계획형 인간이었다.
하루는 물론, 한 달 치 계획을 미리 세워 실천하는 모습에 MC 신동엽은 “역대급 아들이 나타났다”라며 혀를 내둘렀다. 그럼에도 불구하고 윤시윤은 “저는 게으른 사람입니다”라고 고백하며, 나태함에 대한 강박을 솔직하게 털어놨다.
그는 또 “도파민으로부터 멀어지기 위해 자기 전에 꼭 하는 행동이 있다”고 밝혀 호기심을 자극했다. 이를 들은 스페셜 MC 강다니엘은 “꼭 한 번 만나보고 싶다”며 존경심을 드러내기도 했다.
“계획의 왕” 윤시윤, 감탄과 충격 넘나든 일상
윤시윤의 일상은 철저한 자기 통제와 계획 속에서도 인간적인 면모와 내면의 고백이 함께 드러나 깊은 인상을 남긴다.