확산되는 의혹 속 직접 입장 표명 다비치 강민경이 이른바 ‘주사 이모’ 논란과 관련해 자신과는 무관하다는 입장을 직접 밝혔다. 각종 추측이 이어지자 팬들의 혼란을 막기 위해 스스로 나선 것이다. 강민경은 20일 자신의 인스타그램을 통해 조심스러운 어조로 현재 상황에 대한 생각을 전했다. “걱정하시는 일, 저와는 전혀 무관” 강민경은 “최근 제 인스타그램이나 유튜브 댓글을 통해 저와 관계없는 일에 대해 궁금해하시는 분들이 계시는 것 같아 조심스럽게 말씀드린다”며 “SNS 특성상 어떤 분들이 제 계정을 팔로우하고 있는지 모두 알기 어렵다”고 설명했다. 이어 “다만 걱정하시는 일들은 저와는 전혀 무관하다”고 분명히 선을 그었다. 공연 앞두고 전한 진심 그는 특히 팬들을 향한 배려의 마음을 강조했다. 강민경은 “1월에 있을 저희 공연을 기다려주시는 분들께 괜한 심려를 끼쳐 드리고 싶지 않아서 이렇게 글을 올린다”고 덧붙였다. 논란과는 별개로 무대 준비에 집중하고 있다는 점을 전하며 팬들을 안심시켰다. ‘주사 이모’ 논란과 연예인 명단 파장 앞서 박나래가 의사 면허가 없는 이른바 ‘주사 이모’에게 주사 시술을 받았다는 의혹이 불거지며 논란이 확산됐다. 이 과정에서 해

블랙 드레스에 담긴 고급스러운 분위기 배우 이민정이 우월한 미모를 다시 한번 입증했다. 이민정은 22일 자신의 소셜미디어 계정에 “사진을 많이 못 찍었던 블랙 드레스”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이민정은 한쪽 어깨가 드러나는 블랙 원피스를 입고 다양한 포즈를 취하며 우아하면서도 발랄한 분위기를 동시에 연출했다. 절제된 디자인의 드레스와 자연스러운 포즈가 어우러지며 고급스러운 매력을 배가시켰다. 43세 두 아이 엄마라는 사실이 믿기지 않는 비주얼 특히 눈길을 끈 것은 이민정의 늘씬한 몸매와 또렷한 이목구비다. 두 아이의 엄마라는 사실이 무색할 만큼 탄탄한 라인과 변함없는 비주얼이 감탄을 자아냈다. 세련된 스타일링과 자연스러운 표정은 오랜 시간 사랑받아온 배우의 존재감을 다시 한번 실감하게 했다. ‘MZ’ 멘트와 함께 공개한 또 다른 매력 이민정은 이어 “MZ”라는 짧은 멘트와 함께 근접 사진도 추가로 공개했다. 베이지 컬러의 실크 원피스를 입고 올백 헤어스타일을 연출한 그는 우아함과 세련미를 동시에 드러냈다. 클로즈업 컷에서도 주름이나 잡티 없이 매끈한 피부와 꽉 찬 이목구비가 돋보이며, 또 다른 분위기의 미모를 완성했다. 팬들 “여전

건강에 좋다는 걸 알면서도 꾸준히 실천하기 어려운 행동들이 있습니다. 물을 더 마시자고 다짐하지만 잊어버리고, 운동이나 독서를 시작하려 해도 바쁜 일상 속에서 흐지부지되기 일쑤입니다. 생산성 전문가들과 행동 심리 전문가들은 이런 문제를 해결하는 가장 쉬운 방법으로 ‘이것’에 주목하라고 말합니다. 바로 이미 하고 있는 행동에 새로운 습관을 붙이는 방법입니다. ‘이것’이란 무엇일까 이 방법의 이름은 ‘습관 쌓기’입니다. 라이프 코치이자 습관 전문가인 셸비 사코는 SNS를 통해 “새로운 습관을 만들고 유지하는 가장 쉬운 방법은 이미 자동화된 행동에 얹는 것”이라고 설명합니다. 이 개념은 『아토믹 해빗』의 저자 제임스 클리어를 통해 대중화됐지만, 실제로는 행동 과학자 BJ 포그와 S.J. 스콧의 연구에서 출발했습니다. 핵심은 단순합니다. 새로 하고 싶은 행동을 이미 매일 반복하는 행동 직후에 붙이는 것입니다. 왜 효과가 있을까 뇌는 새로운 결정을 내리는 것을 부담스러워합니다. 하지만 이미 굳어진 행동과 연결되면, 새로운 습관도 하나의 자동화된 행동처럼 인식합니다. 즉, ‘해야 하는 것’을 ‘이미 하고 있는 것‘과 결합하면, 두 행동이 하나의 습관처럼 굳어지는 구조입

머릿결 관리에 아무리 공을 들여도 두피가 건조하고 가렵다면 효과를 보기 어렵습니다. 건강한 모발의 시작은 두피이기 때문입니다. 전문가들은 잘못된 제품 선택과 생활 습관이 두피 장벽을 망가뜨려 건조함과 각질을 악화시킨다고 말합니다. 과학적 근거를 바탕으로 한 두피 보습 방법 12가지, 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 내 모발·두피 타입부터 파악하기 직모·가는 모발은 세정력이 필요해 잦은 세정이 필요할 수 있지만, 곱슬·건성·텍스처 모발은 과도한 세정이 오히려 건조함을 키웁니다. 두피 타입에 맞는 관리가 기본입니다. 2. 진짜 원인부터 찾기 단순 건조함이 아니라 건선, 지루성 피부염, 두부 백선, 광선각화증 등 질환이 원인일 수 있습니다. 가려움과 각질이 심하거나 통증이 동반된다면 피부과 상담이 우선입니다. 3. 자극적인 제품 피하기 염색약, 탈색제, 강한 화학 성분이 들어간 제품은 두피 보호막을 손상시킬 수 있습니다. ‘두피 보습용’ 제품이라도 특정 성분에 반응하면 오히려 악화될 수 있습니다. 4. 샴푸 선택이 핵심 스타일·컬러 유지용 샴푸는 두피에 자극적일 수 있습니다. 저자극·보습 중심 샴푸가 두피 수분 유지에 도움이 됩니다. 드라이 샴푸는 장기 사용

깨끗한 피부를 위해 가장 기본적으로 떠올리는 관리법은 단연 세안입니다. 하지만 ‘많이 씻을수록 좋다’는 생각이 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 전문가들은 세안 횟수와 방법이 피부 상태를 좌우하는 핵심 요소라고 강조합니다. 피부를 망치지 않으면서 건강하게 유지하려면, 세안 습관을 다시 점검할 필요가 있습니다. 세안, 얼마나 자주 해야 할까 피부과 전문의들은 일반적으로 하루 두 번 세안을 권장합니다. 아침에는 밤사이 분비된 피지와 노폐물을 제거하고, 저녁에는 메이크업과 하루 동안 쌓인 먼지·오염 물질을 씻어내기 위해서입니다. 하지만 모든 피부에 이 기준이 적용되지는 않습니다. 건성 피부나 민감성 피부처럼 세안 후 당김, 각질, 자극이 쉽게 나타나는 경우라면 하루 한 번만 세안해도 충분할 수 있습니다. 반대로 운동량이 많아 땀을 많이 흘리거나 외부 활동이 잦다면 추가 세안이 필요할 수 있습니다. 너무 자주 씻으면 생기는 문제 세안을 과도하게 하거나 세정력이 강한 제품을 사용할 경우, 피부를 보호하는 자연 보호막(피부 장벽)이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 피부는 건조해지고, 예민해지며, 오히려 피지 분비가 증가해 트러블이 악화되는

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 암호화폐 시장에서 오디에라가 24시간 동안 59.83%의 등락률을 기록하며 가장 높은 상승폭을 보였다. 현재 오디에라는 6805원에 거래되고 있으며, 24시간 거래량은 2483억 7918만 주를 기록했다. 그러나 1시간 등락률은 -4.94%로 단기 조정이 나타나고 있어 향후 추세 변화에 주의가 필요하다. 엠와이엑스 파이낸스는 24시간 동안 15.78% 상승하며 4987원에 거래되고 있다. 24시간 거래량은 612억 1566만 주로 활발한 거래가 이어지고 있으며, 1시간 등락률은 2.23%로 긍정적인 흐름을 유지하고 있다. 시가총액 46위의 나이트 토큰은 24시간 동안 9.15% 상승하며 현재 146원에 거래되고 있다. 한 시간 동안 -2.63% 하락했으나, 전체적인 상승 추세는 유지되고 있다. 시가총액 49위 스카이 프로토콜은 24시간 동안 6.82% 상승하며 현재 100원에 거래되고 있다. 한 시간 동안 1.36% 상승하며 지속적인 상승세를 이어가고 있다. 시가총액 53위 카스파는 24시간 동안 6.12% 상승하며 현재 70원에 거래되고 있다. 한 시간 동안 1.44% 상승

글로벌 완성차 업계가 전기차(EV) 전환 속도 조절에 나섰다. 포드는 인기 모델 F-150 라이트닝 생산을 줄였고, 유럽연합(EU)마저 2035년 내연기관차 판매 금지 계획을 완화하는 움직임을 보인다. 불과 몇 년 전 ‘전기차 올인’을 외치던 경영진들은 이제 ‘소비자의 선택’을 존중해야 한다고 말한다. 하지만 이는 시장의 표면적인 흐름일 뿐, 수면 아래에서는 훨씬 치열한 기술 전쟁이 벌어지고 있다. 특히 중국 업체들의 기술 발전 속도는 기존 완성차 업계의 예상을 뛰어넘는 수준이다. 그 중심에 중국의 BYD가 내놓은 혁신적인 충전 기술이 있다. 주유와 충전의 경계를 허물다 BYD가 최근 공개한 ‘플래시 차징(Flash Charging)’ 기술은 전기차 충전의 개념을 송두리째 바꾸고 있다. 이 기술을 이용하면 배터리 잔량이 거의 없는 상태에서도 단 5분 만에 50% 이상을 충전할 수 있다. 최대 출력은 1,000kW, 즉 1메가와트에 달한다. 이는 현재 미국에서 가장 빠른 초급속 충전기 출력의 두 배에 해당하는 압도적인 수치다. BYD의 목표는 분명하다. 전기차 충전 시간을 내연기관 차량의 주유 시간과 비슷한 수준으로 단축하는 것이다. 실제로 이 기술을

배우 박성훈이 약 1년간의 공백을 깨고 안방극장으로 돌아온다. 넷플릭스 시리즈 ‘오징어 게임’ 시즌3 이후 불거진 논란으로 활동을 중단했던 그가 JTBC 새 드라마 ‘미혼남녀의 효율적 만남’을 복귀작으로 선택했다. 이번 작품에서는 배우 한지민과 연기 호흡을 맞춘다. 22일 JTBC는 박성훈과 한지민이 주연으로 나서는 새 드라마 ‘미혼남녀의 효율적 만남’이 내년 2월 28일 첫 방송을 확정했다고 공식 발표했다. 박성훈의 복귀 소식에 대중의 이목이 쏠리고 있다. 전재준은 잊어라 로맨스 남주 변신 ‘미혼남녀의 효율적 만남’은 동명의 인기 웹툰을 원작으로 하는 현실 밀착형 로맨틱 코미디다. 사랑의 감정보다 조건을 따지는 ‘효율’이 중요해진 현대 사회, 결혼이라는 공동의 목표를 가진 미혼 남녀의 이야기를 그린다. 극 중 박성훈은 결혼을 간절히 꿈꾸는 목공 스튜디오 대표 ‘송태섭’ 역을 맡았다. 부드러운 외모 뒤에 단단한 내면을 지닌 인물로, 그간 박성훈이 연기해 온 캐릭터와는 180도 다른 매력을 선보일 예정이다. 그의 상대역인 ‘이의영’ 역은 한지민이 맡아, 두 남녀가 빚어낼 로맨스에 대한 기대감이 높아진다. 박성훈은 그동안 ‘더 글로리’의 악랄한 가해자

2022년 시즌 11을 끝으로 잠시 멈췄던 국내 최장수 힙합 서바이벌 Mnet ‘쇼미더머니’가 마침내 돌아온다. 2년의 공백을 깨고 내년 1월 15일 첫 방송을 확정한 ‘쇼미더머니12’는 역대급 규모와 화려한 프로듀서 라인업을 예고하며 방송 전부터 뜨거운 화제를 모으고 있다. 최근 공개된 공식 예고편은 공개 4일 만에 조회수 110만 회를 훌쩍 넘기며 식지 않은 인기를 증명했다. 영상은 ‘쇼미더머니’의 상징인 불구덩이 무대를 비추며 시작해, 이전 시즌보다 훨씬 거대해진 스케일을 과시하며 힙합 팬들의 심장을 뛰게 만들었다. 역대급 스케일 초호화 프로듀서 군단 이번 시즌은 프로듀서 라인업부터 압도적이다. 지코, 크러시, 그레이, 로꼬, 제이통, 허키 시바세키, 릴 모쉬핏(그루비룸 휘민), 박재범 등 현재 힙합씬에서 가장 영향력 있는 아티스트들이 총출동해 참가자들의 음악적 성장을 이끌 예정이다. 이름만 들어도 기대감을 높이는 이들의 조합이 어떤 시너지를 만들어낼지 관심이 집중된다. 제작 규모 역시 전례 없는 수준이다. 서울은 물론 부산, 광주, 제주까지 전국 각지에서 1차 예선을 진행했으며, 여기에 글로벌 예선까지 더해 국적과 언어의 장벽을 넘어선 실력파

2026년 현대차가 역대급 신차 라인업을 예고하며 자동차 시장의 지각변동을 예고하고 있다. 프리미엄 브랜드 제네시스를 제외하고도 무려 6종에 달하는 핵심 모델들이 완전 변경 혹은 부분 변경 모델로 출격을 대기 중이다. 이는 단순한 연식 변경 수준이 아닌, 라인업 전체를 새롭게 재편하는 수준의 대대적인 변화다. 업계에 따르면 현대차는 2026년 신차 전략의 핵심으로 전동화, 디지털 전환, 그리고 새로운 디자인 언어의 통합을 꼽는다. 각 모델은 이러한 방향성 아래 완전히 새로운 모습으로 소비자들을 만날 준비를 하고 있다. 출시 시점은 유동적이지만, 연중 쉴 틈 없이 신차가 쏟아져 나올 것으로 보인다. 1분기 포문 여는 스타리아 전기차와 아반떼 2026년의 시작은 다목적차량(MPV) 스타리아의 순수 전기차 모델이 연다. 이미 독일 등에서 테스트카가 포착되며 기대를 모은 스타리아 전기차는 현대차의 다른 전기 상용차 ST1과 유사한 파워트레인을 탑재할 것으로 예상된다. 기존 내연기관 모델의 넓은 공간 활용성을 그대로 유지하면서 전기차 특유의 정숙성과 강력한 초반 가속력을 더해 상품성을 대폭 개선할 전망이다. 이어 1분기 막바지인 3월 또는 4월에는 국민 세단

유튜브 채널 ‘뜬뜬’이 주최한 ‘제3회 핑계고 시상식’이 공개 단 하루 만에 조회수 320만 회를 넘어서며 그야말로 온라인을 초토화시켰다. 단순한 웹 예능의 연말 결산을 넘어, 지상파 방송사의 시상식을 위협하는 새로운 콘텐츠 강자로 자리매김했다는 평가가 나온다. 지난 21일 공개된 ‘제3회 핑계고 시상식’ 영상은 24시간 만에 조회수 320만 회, ‘좋아요’ 9만 개를 기록하며 폭발적인 반응을 얻었다. 실시간 라이브 스트리밍 당시에는 동시 접속자 수가 13만 명을 넘어서는 등 뜨거운 인기를 실감케 했다. ‘핑계고’는 방송인 유재석이 별다른 형식 없이 지인들과 편안하게 수다를 떠는 콘텐츠다. 격식 없는 분위기에서 나오는 진솔한 대화가 시청자들에게 큰 공감을 얻으며 ‘뜬뜬’ 채널의 대표 콘텐츠로 성장했다. 청룡영화제 방불케 한 초호화 라인업 올해 시상식은 역대급 라인업으로 시작부터 모두를 놀라게 했다. 황정민, 이성민, 송승헌 등 이름만 들어도 무게감이 느껴지는 대한민국 톱 배우들이 대거 참석해 자리를 빛냈다. 시청자들 사이에서는 “웬만한 영화제보다 라인업이 화려하다”, “이들을 한자리에 모은 유재석의 힘이 대단하다”는 반응이 쏟아졌다. 이는 ‘핑계고’가