마트 채소 코너에서 대파를 고를 때 대부분 가격이나 굵기만 보고 장바구니에 담는다. 하지만 무심코 집어 든 대파 한 단이 집안의 식중독 원인이 될 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 겉보기에 멀쩡한 대파라도 특정 신호를 무시하면, 냉장고 안에서 빠르게 부패하며 다른 식재료까지 오염시킨다. 특히 잘린 단면에서 그 위험 신호를 찾을 수 있다. 잘린 단면에 진물이 보이면 이미 부패 시작 가장 먼저 피해야 할 것은 잘린 단면이 무르거나 끈적한 진액이 흐르는 대파다. 많은 이들이 대수롭지 않게 여기지만, 이는 이미 세균이 번식하며 부패가 진행되고 있다는 명백한 증거다. 이런 대파는 구매 후 하루 이틀 만에 상태가 급격히 나빠진다. 물러진 부위를 도려내고 사용한다 해도, 눈에 보이지 않는 세균이 이미 대파 전체로 퍼져 있을 가능성이 높다. 잎 끝이 누렇다면 신선도 적신호 단면과 함께 잎의 상태도 반드시 확인해야 한다. 잎 끝이 누렇게 변색되었거나 흐물흐물한 느낌이 든다면 신선도가 크게 떨어진 상태다. 이런 대파는 영양 가치가 낮을 뿐만 아니라, 보관 기간도 현저히 짧아진다. 좋은 대파는 흰 대 부분이 단단하고 탄력 있으며, 잎은 전체적으로 짙은 녹색을 띠고 꼿

하이퍼카의 상징이던 ‘1000마력’이라는 숫자가 이제 가족용 SUV에서 심심치 않게 등장한다. 서킷이 아닌 마트 주차장과 출퇴근길에서 부가티 베이론을 넘어서는 출력을 마주하는 시대다. 미국 전기차 스타트업 루시드의 ‘그래비티’와 독일 스포츠카 명가 포르쉐의 ‘카이엔 일렉트릭’이 그 중심에 섰다. 두 차량 모두 1000마력을 훌쩍 넘는 최고 트림을 앞세워 시장의 이목을 집중시킨다. 그러나 단순히 제원표 속 숫자로 우열을 가리기는 어렵다. 압도적인 성능 이면에 숨겨진 두 브랜드의 철학과 실용성에 대한 접근 방식이 전혀 다른 까닭이다. 성능은 기본, 진짜 고민은 다른 곳에 있다 네 자릿수 마력 경쟁이 치열하지만, 두 브랜드는 성능 외적인 부분에 더 공을 들였다. 루시드는 공식 홈페이지에서 7인승 좌석과 최대 3398리터의 적재 용량 등 실용성을 핵심으로 내세운다. 최고 등급인 1070마력 GT-S 트림은 후륜 조향, 에어 서스펜션을 포함한 다이내믹 핸들링 패키지를 통해 편안한 주행감을 구현하는 데 집중했다. 포르쉐 카이엔 일렉트릭 역시 마찬가지다. 최상위 터보 모델은 1139마력을 뿜어내지만, 일상 주행에서는 약 844마력 수준으로 제어된다. 152.9k

세계적으로 가치를 인정받은 자연 유산은 비싼 입장료를 각오해야 한다는 인식이 있다. 하지만 경남 창녕에 위치한 우포늪은 이런 통념을 완전히 비껴간다. 1억 4천만 년의 역사를 품은 이곳의 운영 방식은 다소 이례적이다. 국제적인 람사르 협약 등록 습지이자 유네스코 세계유산 후보지라는 위상에도 불구하고, 우포늪은 방문객에게 입장료나 주차비를 일절 받지 않는다. 누구나 부담 없이 드넓은 자연을 누릴 수 있도록 문턱을 낮춘 것이다. 여기에는 몇 가지 알아두어야 할 조건이 따른다. 입장료 0원, 그 뒤에 숨은 운영 방식 우포늪의 ‘무료’ 정책은 광범위하게 적용된다. 야외 탐방로는 24시간 상시 개방되며, 300대가 넘는 주차 공간 역시 요금을 받지 않는다. 습지 초입에 자리한 우포늪생태관마저 별도의 관람료 없이 입장이 가능하다. 다만 실내 시설인 생태관은 예외적으로 정해진 운영 시간을 따른다. 오전 9시부터 오후 6시까지 문을 열고, 입장 마감은 오후 5시다. 매주 월요일과 1월 1일은 정기 휴관일이므로 방문 계획이 있다면 미리 확인해야 한다. 1억 4천만 년 자연을 즐기는 몇 가지 방법 한반도 형성 시기에 만들어진 우포늪의 전체 면적은 250만 5천㎡에 달한다. 광

최근 얼얼하고 매운맛으로 큰 인기를 끄는 마라탕. 고기와 채소를 입맛대로 고를 수 있어 언뜻 균형 잡힌 식사처럼 보인다. 하지만 어떤 재료를 어떻게 조합하느냐에 따라 대장에 상당한 부담을 줄 수 있다. 특히 자극적인 양념과 기름진 국물, 소시지 같은 가공육의 만남은 대장 건강에 불리한 신호탄이 된다. 스트레스가 쌓일 때마다 가장 매운맛을 찾고, 국물까지 마시는 습관이 반복되는 것이 문제의 핵심이다. 이런 식사 패턴은 장 건강뿐 아니라 체중과 혈당 관리에도 악영향을 미친다. 소시지와 분모자가 건강 균형을 무너뜨린다 마라탕의 건강 부담은 재료 선택에서 크게 달라진다. 소시지, 햄, 어묵 같은 가공식품은 지방과 나트륨 함량이 높아 자주 섭취하기엔 부담스러운 재료다. 쫄깃한 식감의 분모자와 중국당면 역시 경계 대상이다. 대부분 전분 위주의 정제 탄수화물이라 혈당을 급격히 올릴 수 있다. 만약 당신이 식후 혈당 관리에 신경 쓰는 편이라면, 이런 재료의 비중을 줄이는 것이 현명하다. 재료를 고를 때는 가공육과 당면보다 청경채, 숙주 같은 채소나 버섯, 두부, 신선한 살코기 위주로 담는 편이 낫다. 식이섬유가 풍부한 재료를 늘리는 것만으로도 한 그릇의 영양 균형이 크게

양파를 사고 남은 붉거나 흰 망은 대부분 그대로 쓰레기통으로 향한다. 하지만 이 양파망이 주방과 욕실의 숨은 해결사 역할을 톡톡히 해낸다. 비닐봉지 보관부터 배수구 청소까지, 의외의 쓰임새가 많다. 다만 음식이 닿았던 포장재인 만큼 무턱대고 재사용하는 것은 금물이다. 올바른 세척과 관리법을 숙지해야만 안전하고 유용한 살림 도구로 거듭날 수 있다. 주방의 골칫거리 양파망이 해결한다 싱크대 서랍에 마구잡이로 구겨 넣은 비닐봉지는 양파망으로 정리할 수 있다. 깨끗하게 씻어 말린 양파망에 비닐봉지를 접어 넣고 고리에 걸어두면, 공간 차지도 적고 필요할 때마다 한 장씩 뽑아 쓰기 편하다. 젖거나 음식물이 묻은 봉지는 곰팡이와 악취의 원인이 되므로 반드시 마른 상태로 보관해야 한다. 설거지 후 배수구 음식물 찌꺼기 처리도 한결 수월해진다. 배수구 바구니에 양파망을 씌워두면 작은 찌꺼기까지 걸러준다. 설거지가 끝나면 망만 쏙 들어내 버리면 되니 뒤처리가 간편하다. 욕실 물때와 자투리 비누 문제의 해답 욕실에서는 비누망 대용으로 안성맞춤이다. 양파망에 비누를 넣어 걸어두면 물이 잘 빠져 비누가 무르는 것을 막고, 받침대에 물때가 끼는 현상도 방지한다. 특히 작아져 쓰기

세탁기 전원을 켜고 습관처럼 ‘표준 코스’ 버튼을 누르는 이들이 많다. 가장 보편적인 선택지이지만, 빨래방을 운영하는 전문가들은 이 습관이 세탁 효율과 옷감 수명에 좋지 않은 영향을 준다고 지적한다. 세탁물의 양과 오염도를 무시한 채 매번 같은 코스를 사용하는 것은 오히려 손해를 부르는 길이다. 실제로 표준 코스는 특정 기준에 맞춰 설정된 값일 뿐, 모든 상황에 맞는 만능 해결책이 아니다. 작은 습관 하나를 바꾸는 것만으로 전기요금과 물 사용량을 줄이고 옷을 더 오래 입을 수 있는 방법이 따로 있다. 적은 빨래에 표준 코스는 독이 된다 가장 흔한 실수는 적은 양의 빨래를 표준 코스로 세탁하는 경우다. 속옷 몇 장이나 가볍게 입은 티셔츠 한두 벌을 세탁하기 위해 1시간 넘게 세탁기를 돌리는 것은 명백한 낭비다. 표준 코스는 많은 양의 빨랫감을 기준으로 설계돼 불필요하게 긴 시간 동안 물과 전기를 사용한다. 이 과정에서 옷감은 필요 이상으로 마찰하며 마모된다. 이런 상황에서는 ‘쾌속’이나 ‘소량’ 코스를 선택하는 것이 현명하다. 세탁 시간은 절반 가까이 줄어들고, 자원의 낭비와 옷감 손상도 막을 수 있다. 찌든 때는 물 온도가 관건이다 반대로 땀이나 기름때가

마트나 온라인 쇼핑몰에서 2만원을 훌쩍 넘기는 수납함이 다이소에서는 단돈 1000원이다. 저렴한 가격 탓에 품질을 의심하기 쉽지만, 실제 사용 후기는 ‘살림 필수템’이라는 평가가 지배적이다. 어지러운 팬트리와 찬장을 깔끔하게 바꿔주는 ‘효자 상품’ 두 가지는 특별한 디자인과 활용도를 무기로 삼는다. 이 제품들이 비싼 정리함을 제치고 입소문을 타는 배경에는 분명한 이유가 있다. 앞면이 트인 디자인 하나로 활용도가 달라졌다 먼저 눈에 띄는 것은 ‘적층 팬트리 사선 수납함’이다. 이 제품은 일반적인 사각 형태와 달리 앞면이 개방되어 있고 옆면이 사선으로 디자인된 점이 특징이다. 이 독특한 구조 덕분에 물건을 쌓아도 내부 공간이 확보돼 넣고 꺼내기가 한결 수월하다. 가로 14.8cm, 깊이 30cm, 높이 17.5cm의 넉넉한 크기는 주방뿐 아니라 세탁실, 사무실 책상 위에서도 빛을 발한다. 실제로 작은 책들을 정리하는 미니 책꽂이로 사용하는 이들도 많다. 굳이 큰 책꽂이를 사지 않아도, 자주 보는 책 몇 권을 거실 테이블 위에 두는 것만으로 충분하다. 깊은 서랍장도 손잡이 하나로 공략이 가능했다 ‘손잡이 바구니’ 역시 1000원이라는 가격이 믿기지 않는 활용도

60대에 접어들면 근육이 자연스레 빠지는 근감소증을 걱정하게 된다. 많은 이들이 간편하고 단백질이 풍부한 두부를 아침 식사로 찾지만, 노화로 떨어진 신체 기능을 고려하면 최선의 선택이 아닐 수 있다. 근육 합성 효율과 생체 이용률 측면에서 두부의 아쉬움을 채워줄 대안이 존재한다. 핵심은 단백질의 질과 다른 영양소와의 ‘시너지’에 있다. 노년기 근육 건강을 위한 새로운 아침 식단이 주목받는 배경이다. 두부보다 삶은 달걀이 더 나은 이유 있다 식물성 단백질인 두부와 달리 삶은 달걀은 체내에서 합성되지 않는 9가지 필수 아미노산을 가장 이상적인 비율로 품고 있다. 특히 달걀에 풍부한 아미노산인 ‘류신’은 근육 합성 스위치인 ‘엠토르(mTOR)’ 신호 체계를 직접 자극한다. 이는 호르몬 저하로 근육 합성 능력이 떨어진 60대 이상 신체에 강력한 신호를 보내는 것과 같다. 잠자는 동안 손상된 근육을 회복시키고 단단한 근육량 증가를 돕는 가장 효율적인 방식 중 하나다. 아스파라거스와 올리브유가 만드는 시너지 효과 단순히 달걀만 먹는 것보다 효과를 극대화하는 조합이 있다. 바로 아스파라거스, 방울토마토, 그리고 엑스트라 버진 올리브유다. 근육 감소의 주원인 중 하나는

한국 마트에서 가장 저렴한 식재료 중 하나인 팽이버섯이 유럽에서는 귀한 대접을 받는다. 찌개나 볶음에 한 줌씩 넣던 이 흔한 버섯에 특별한 가치가 숨어있다는 이야기다. 핵심은 풍부한 ‘식이섬유’와 낮은 열량에 있다. 하지만 팽이버섯의 장점을 제대로 누리려면 반드시 지켜야 할 ‘조리법’과 보관 원칙이 존재한다. 무심코 먹어왔던 팽이버섯을 다시 들여다봐야 하는 이유가 여기에 있다. 가격은 싸지만 영양은 결코 가볍지 않다 대부분의 마트에서 한 묶음에 1000원도 채 안 되는 가격에 팔리는 팽이버섯은 대표적인 저가 식재료다. 하지만 영양학적 가치는 가격과 비례하지 않는다. 팽이버섯은 수분 함량이 높고 열량이 거의 없어 체중 관리에 신경 쓰는 이들에게 안성맞춤이다. 특히 풍부한 식이섬유는 장 건강을 돕고, 고기나 탄수화물 위주 식단에 부족한 부분을 채워준다. 면처럼 긴 형태로 포만감을 쉽게 느끼게 해준다는 점도 장점이다. 식사량을 억지로 줄이기보다 팽이버섯을 곁들이면 자연스럽게 섭취 열량을 조절할 수 있다. 평소 배달 음식이나 기름진 식사를 자주 한다면 더욱 유용한 식재료다. 잘못 먹으면 오히려 해가 되는 이유 영양가가 높다고 해서 팽이버섯을 무작정 많이, 혹은

봉지 라면을 떠올리면 냄비와 가스레인지가 먼저 생각나는 것이 당연하다. 하지만 설거짓거리를 줄이고 싶거나 늦은 밤 간단한 요기가 필요할 때, 이 과정은 번거롭게 느껴진다. 이때 전자레인지와 그릇 하나만 있으면 모든 과정이 해결된다. 실제로 면과 수프, 계란까지 한 그릇에 담아 뜨거운 물을 붓고 돌리면 2분 남짓한 시간에 라면이 완성된다. 이는 복잡한 요리법이 아닌, 알아두면 유용한 생활의 요령에 가깝다. 다만 이 간편함 뒤에는 반드시 지켜야 할 안전 수칙이 존재한다. 설거지 줄이려다 그릇 깨질 수 있는 이유 전자레인지로 봉지 라면을 조리할 때는 그릇 선택이 가장 먼저다. 반드시 ‘전자레인지 사용 가능’ 표시가 있는 깊은 그릇을 사용해야 한다. 금속 장식이 있거나 내열성이 검증되지 않은 용기는 파손 위험이 있어 피하는 것이 좋다. 국물이 끓어오르며 넘칠 수 있으므로 넉넉한 크기는 필수다. 조리 순서는 간단하다. 그릇에 계란을 먼저 깨 넣고 그 위에 면을 올린다. 수프를 면 위에 뿌린 뒤, 제품 권장량에 맞춰 뜨거운 물을 붓는다. 보통 500ml 내외가 적당하다. 이후 전자레인지에 넣고 약 2분간 조리하면 된다. 기기 출력이나 물 온도에 따라 익는 정도가 다르

추석이 코앞인데 지금 해외여행을 예약해도 될까. 답은 ‘목적지를 잘 고르면 가능하다’다. 올해는 2~5시간 안팎이면 닿고 3박 4일에도 일정이 나오는 일본·중국·대만·베트남이 현실적이다. 실제 추석 예약도 이들 근거리 지역에 몰리고 있다. ■ 1인 50만~80만원…후쿠오카는 ‘짧은 비행’이 무기 지금 예약한다면 일본의 가장 큰 장점은 이동시간이다. 서울에서 후쿠오카까지 직항으로 약 1시간 20분이면 닿아 2박 3일이나 3박 4일에도 충분히 여행할 수 있다. 올해 추석 여행 예약에서도 일본은 높은 수요를 보이고 있다. 9월 서울~후쿠오카 왕복 항공권은 최근 검색 기준 16만~25만원대부터 확인되지만 추석 인기 날짜에는 40만원 이상으로 뛰기도 한다. 숙소와 식비, 현지 교통비까지 더하면 3박 4일 기준 1인 약 50만~80만원을 예상할 수 있다. 뒤늦게 예약한다면 도쿄·오사카만 고집하지 않는 것도 방법이다. 올해 추석에는 다카마쓰, 마쓰야마, 와카야마, 대마도 등 일본 소도시 수요도 나타나고 있다. 출발일과 목적지를 함께 바꿔 검색하면 선택지가 넓어진다. ■ 상하이 50만~80만원…짧은 도시여행에 제격 중국도 지금 예약하기 좋은 이유가 분명하다. 이동시간이

온천 여행을 떠나려면 목욕비부터 숙박비까지 적지 않은 돈이 든다고 생각하기 쉽다. 그런데 신발과 양말만 벗으면 천연 온천수에 발을 담글 수 있는 곳이 전국 곳곳에 있다. 입장료는 0원이다. 수십 도의 온천수가 흐르는 야외 족욕장부터 시장 구경하다 잠깐 앉아 쉬어갈 수 있는 족욕탕, 설악산 여행 뒤 피로를 풀기 좋은 족욕공원까지 형태도 다양하다. 날씨가 선선해지는 가을에는 뜨끈한 물에 발을 담그는 것만으로 여행 분위기가 확 달라진다. ■ ‘왕의 온천’을 공짜로…충주 수안보온천 족욕길 충북 충주 수안보는 국내 대표 온천 여행지 가운데 하나다. 온천욕을 하려면 보통 유료 시설을 이용해야 하지만 수안보에는 천연 온천수를 무료로 경험할 수 있는 족욕길이 조성돼 있다. 한국관광공사가 2026년 1월 소개한 무료 족욕 여행지에도 이름을 올렸다. 안개족욕장과 지압족욕장, 마운틴족욕장 등 여러 형태의 시설에서 수안보 온천수를 이용한 족욕을 즐길 수 있다. 추운 시기에도 이용할 수 있도록 바람막이 등 시설도 보강됐다. 수안보는 조선시대 왕들이 찾았다는 이야기가 전해져 ‘왕의 온천’으로도 불린다. 족욕만 하고 돌아서기 아쉽다면 주변 수안보온천역사홍보관 등을 함께 둘러보는 식으

산이라고 하면 정상부터 떠올리는 사람이 많다. 가파른 계단을 몇 시간씩 오르고 땀에 흠뻑 젖어야만 제대로 된 산행을 했다고 생각하기 쉽다. 하지만 요즘 여행에서 주목받는 ‘트레킹’은 조금 다르다. 정상 정복보다 좋은 풍경을 오래 보면서 걷는 데 초점을 맞춘다. 마침 무더위가 한풀 꺾이기 시작하는 9월은 걷기 여행을 다시 시작하기 좋은 때다. 아직 단풍철 인파가 몰리기 전이라 유명 산과 숲길도 비교적 여유롭게 즐길 수 있다. 최근에는 외국인 관광객들도 한국의 산과 걷기 여행에 눈을 돌리고 있다. 지난해 국립공원 외국인 탐방객은 205만명을 넘어서며 전년보다 크게 늘었다. 프랑스에서는 북한산과 경주 남산, 부산 금정산, 지리산 등을 걷는 10박 11일짜리 K-트레킹 상품까지 등장했다. 가격은 1인당 4990유로, 약 850만원에 달한다. 한국인에게는 익숙한 산과 길이 외국인에게는 돈을 내고 찾아올 만큼 특별한 여행지가 된 셈이다. ■ 서울 한복판에서 암봉 절경…북한산 가장 먼저 눈여겨볼 곳은 북한산이다. 서울 도심에서 대중교통으로 접근할 수 있으면서도 산에 들어서면 분위기가 완전히 달라진다. 거대한 화강암 봉우리와 울창한 숲 사이로 난 길을 걷다가 뒤를 돌아보

마트 수산 코너에 꽃게가 한가득 쌓이기 시작했다. 금어기가 풀린 지 얼마 되지 않은 데다 가을 햇꽃게가 본격적으로 출하되면서다. 그런데 가격이 싸다고 아무 꽃게나 집었다가는 막상 쪄놓고 실망할 수 있다. 겉보기에는 비슷해도 지금 시기에 더 살이 오른 꽃게가 따로 있고, 같은 크기라도 속이 얼마나 찼는지는 직접 들어보고 살펴봐야 알 수 있다. “큰 게 무조건 좋다”, “무거우면 무조건 살이 많다”는 생각도 절반만 맞다. ◆ 9월엔 ‘수꽃게’ 먼저…암수 구별하는 법은? 꽃게는 봄과 가을 두 번 제철을 맞는 대표 수산물이다. 특히 봄에는 산란을 앞두고 난소가 찬 암꽃게가 인기를 끌고, 가을에는 겨울을 앞두고 살을 찌운 수꽃게가 대표 제철 상품으로 꼽힌다. 한국관광공사 자료에서도 꽃게 제철을 4~6월과 10~11월로 소개하며 가을에는 수게가 겨울을 나기 위해 살을 찌우는 시기라고 설명한다. 다만 가을 암꽃게 역시 영양분을 비축하기 때문에 맛이 없다고 단정할 필요는 없다. 올해도 지난 8월 21일 꽃게 금어기가 해제되면서 서해안에서는 본격적인 가을 꽃게 조업이 시작됐다. 꽃게는 산란기 개체 보호 등을 위해 매년 6월 21일부터 8월 20일까지 금어기가 운영된다. 금

혈액순환 개선을 위해 부추를 챙겨 먹는 이들이 많다. 부추가 몸을 따뜻하게 하고 피를 맑게 한다는 인식이 널리 퍼져 있기 때문이다. 하지만 혈관벽에 쌓인 찌든 기름때를 벗겨내는 데는 부추보다 수십 배 강력한 효과를 내는 채소 조합이 존재한다. 끈적한 피를 맑게 정화하고 좁아진 혈관을 넓혀 고지혈증과 같은 혈관 질환 예방에 직접적인 도움을 주는 식재료들이다. 익숙하지만 함께 먹었을 때 그 효과가 극대화되는 천연 혈관 청소부의 정체에 관심이 쏠린다. 붉은 뿌리채소가 혈관을 확장하는 원리 핵심은 붉은 뿌리채소 비트에 있다. 비트 속 풍부한 천연 질산염은 체내에서 산화질소 생성을 촉진한다. 이 산화질소는 혈관을 확장하는 강력한 물질로, 좁아진 핏길을 열어 혈류 속도를 높이고 혈압을 안정시키는 데 기여한다. 꾸준히 비트를 섭취하는 것만으로도 혈액순환 개선 효과를 기대할 수 있는 배경이다. 보랏빛 껍질과 짙푸른 잎이 기름때를 흡착한다 보랏빛 가지 역시 빼놓을 수 없다. 가지 껍질에 풍부한 안토시아닌 계열의 ‘나스닌’ 성분은 혈관 속 유해 활성산소를 제거하는 방패 역할을 한다. 스펀지 같은 가지의 섬유질은 장에서 콜레스테롤과 중성지방이 혈액으로 흡수되는 것을 막아 그

“남은 시간은 6개월입니다.” 간암 말기 시한부 판정을 받은 전경철 작가가 가장 먼저 한 일은 자신의 치료 계획을 세우는 것이 아니었다. 중증 자폐가 있는 아들이 자신 없이도 살아갈 곳을 찾는 일이었다. 전국의 장애인 시설 1000여곳에 문을 두드렸고, 그 과정은 결국 책과 방송을 통해 세상에 알려졌다. 사람들은 그를 ‘피터팬 아빠’라고 불렀다. 20년 넘게 홀로 키운 아들을 동화 속 영원한 소년 ‘피터팬’이라 불렀던 아버지, 전경철 작가가 지난 5일 세상을 떠났다. ◆ ‘피터팬 아빠’는 누구…두 살 발달연령 아들을 20년 넘게 돌봤다 전경철 작가에게는 중증 자폐성 장애가 있는 아들 제원 씨가 있다. 제원 씨는 성인이 됐지만 발달연령은 두 살 정도에 머물러 있다. 전 작가는 영원히 어른이 되지 않는 동화 속 인물 피터팬처럼 순수한 모습을 간직한 아들을 ‘피터팬’이라고 불렀고, 자신은 자연스럽게 ‘피터팬 아빠’가 됐다. 아내와 이혼한 뒤에는 20년 넘게 아들을 홀로 돌봤다. 말을 하지 못하고 일상생활에서 지속적인 도움이 필요한 아들을 직접 먹이고 씻기며 함께 살아왔다. 그의 삶이 널리 알려진 계기는 지난해 4월이었다. 전 작가는 갑작스럽게 간암 말기 진단을